Кипрский велочат без модерации.
@Shooorik_cyДавай на этом закончим - а то отправят в беговой чатик)
💬 ответы (21)
2022-12-27 16:39:59
@jerunmanНу и видимо все предыдущие 3 года до часов я бегал вообще без прогресса
💬 ответы (1)
2022-12-27 16:31:52
@Vlad_Tsypin @jerunmanДопустим, мне много дало бегать при заданном пульсе, на 160, на 150, на 140 и в конце концов на 140 я смог уже опережать свой пейс на 160 и тд. Как мне это понять без часов и пульса?
💬 ответы (15)
2022-12-27 16:19:26
@jerunmanСовсем без циферок начинающий, ты будешь бежать рвано, с разным пейсом, с разным пульсом. Когда начнешь засекать время, сможешь выровнять пейс, когда появится пульсометр - сможешь выравнивать забег и по нему.
Зачем все это - чтоб рассчитывать силы и понимать куда ты движешься и есть ли прогресс. Программы и тренера - вот это уже не на любителя, но на спортсмена, кто сможет зарабатывать этим
2022-12-27 16:16:22
@jerunmanПока жили в Испании, я выходил бегать днем под солнцем, и мне было нормально, но почему-то иногда после пробежки в глазах света не было и валился полежать
Жена подарила часы - оказалось, я все это время бегаю при 190 пульсе
💬 ответы (6)
2022-12-27 16:08:41
@sankovО, тут про цепи заговорили. Все время юзал Смув и горя не знал, но в Пафосе его нигде нет, Сквирта тоже, а ждать не хочу. Эксперементирую с тем, что есть. Вот эта Blub Lube — говнина полная, она не высыхает вообще, набирает грязь и высыхает за 50 км.
Сходил сегодня в RideEasy, купил Weldtite, буду пробовать. По консистенции сильно лучше выглядит
2022-12-27 16:07:43
@queezrdИли вопрос был не о пульсометре в целом, а конкретно о нагрудном? Если о нагрудном - у меня мерять еще браслет фитнес сяоми умеет, он фигню показывает. Поэтому нагрудный лучше )
💬 ответы (10)
2022-12-27 15:53:29
@jerunmanПочему я не знаю, но у меня появилась ржавчина и такой "прикипевший" налет зеленоватого цвета. Звенья стали со скрипом сгибаться
💬 ответы (1)
2022-12-27 15:47:25