Cyprus Runners
@AlexeyLapik@ThomasCormen в целом, мне кажется тут все пытаются сказать, что формулы работают далеко не всегда
Когда-то считали, что вселенная геоцентрична и даже обосновывали это математически.
Есть хренова туча переменных, от которых зависит результат
И про опыт спрашивают именно за тем, чтобы понимать, в курсе ли автор утверждения прочих важных факторов, или теоритезирует по статье в википедии
Когда-то считали, что вселенная геоцентрична и даже обосновывали это математически.
Есть хренова туча переменных, от которых зависит результат
И про опыт спрашивают именно за тем, чтобы понимать, в курсе ли автор утверждения прочих важных факторов, или теоритезирует по статье в википедии
💬 ответы (4)
2025-09-10 10:29:27
@vanyasvlчет не вижу у гармина статистики по vo2max больше сем на 6мес назад, оно нигде не зранится? Аж интересно стало, сколько vo2max Был на хорошем марафоне )
💬 ответы (1)
2025-09-10 10:19:09
@strangemanЧе-т я начинаю думать, что Battle Ace поинтереснее всё-таки было как тема
💬 ответы (2)
2025-09-10 10:09:56
@AlexeyLapik@ThomasCormen я при росте 173 вешу 76.
Объем 40 км в неделю беговой
Как думаешь, есть шанс из 1-30 полумарафон сбегать?
Объем 40 км в неделю беговой
Как думаешь, есть шанс из 1-30 полумарафон сбегать?
💬 ответы (1)
2025-09-10 10:09:10
@leoevда ну? я с 54 несколько лет потратил чтобы из 3:30 выбежать. при чем VOmax никак не менялся, все это время, как за год его до 54-56 набрал, так 10лет и болтается на этих значениях
💬 ответы (5)
2025-09-10 10:05:01
@sidelnikovmike
@i1men @ivan_kukМПК полная чушь ) как его брать в расчет для прогноза чего либо - я хз
Проще Race Predictor от Garmin посмотреть - он с такой же "точностью" куда либо попадает )
💬 ответы (40)
2025-09-10 09:45:28
@jbercanСпасибо 😂Пока читала, успела прожить целую драму:
Сначала решила — худеть. Потом — расти.
Потом вспомнила про свой маленький VO₂max и расстроилась.
Померила рост, взвесилась — поняла что худеть не надо, расстроилась ещё раз за Ванин мпк.
Подумала: ну ладно, зато 70 км в неделю помогут выбежать марафон из 3 часов!
Через минуту: «хаха, конечно, не помогут…» пойду ка яработать 😄
Сначала решила — худеть. Потом — расти.
Потом вспомнила про свой маленький VO₂max и расстроилась.
Померила рост, взвесилась — поняла что худеть не надо, расстроилась ещё раз за Ванин мпк.
Подумала: ну ладно, зато 70 км в неделю помогут выбежать марафон из 3 часов!
Через минуту: «хаха, конечно, не помогут…» пойду ка яработать 😄
💬 ответы (3)
2025-09-10 09:34:26
@HeavyIonвес, конечно, очень влияет, но это вероятно выражается больше не в мпк, а в проценте жира
💬 ответы (2)
2025-09-10 09:19:07
@koshkinalex
@ThomasCormenДля тех кто в танке - если вы собрались ставить ставки на то кто выграет в марафоне, основываясь на исключительно на МПК - вы проиграете 😂
💬 ответы (5)
2025-09-10 09:07:29
@shchblknЕсли кайф писькой мериться - это отличное мерило, да. Если хочется предсказывать результат на марафоне - это хуета с потолка
💬 ответы (2)
2025-09-10 09:02:24
@shchblknДва отлета с одинаковым МПК могут показывать на марафоне результаты отличающиеся в десятки минут. Так что ничего кроме цифры это не значит. НИЧЕГО
💬 ответы (4)
2025-09-10 09:01:55
@shchblknТо, что люди думают, что МПК пиздец какая тренируемая величина, по факту ошибочно. МПК генетические предопределен, диапазон тренируемости ограничен
💬 ответы (3)
2025-09-10 08:59:16