doc@ThomasCormen
Ну, ок. Предложите что то лучше.
Предыдущий коментатор предложил "тренировки" Только как их замерять, разумеется он не уточнил
2025-09-10 09:46:18
Ivan@ivan_kuk
Ну я бы предложил... бегать? когда бегаешь, свой результат предсказываешь куда лучше, чем часы, МПК или гадалка. И да, 60 вес и 40км в неделю для результата 3:00 на марафоне - это очень хорошая шутка, очень хорошая )
На всякий случай: 65кг, VO2Max - 55, средний объем ~60 в неделю. Угадаете результат на марафоне / половинке?
2025-09-10 09:49:32
Egor HeavyIon@HeavyIon
2:20/1:10
2025-09-10 09:50:12
Tom Brady@NewEnglandPatriots1960
А беговой стаж какой и был ли какой-то спорт в детстве/юношестве?
2025-09-10 09:53:09
Ivan@ivan_kuk
Бегового стажа ноль. Но разряд по плаванию был
2025-09-10 09:53:54
Tom Brady@NewEnglandPatriots1960
Если прям ноль, то думаю 1:45 / 3:45 как стартовая точка
2025-09-10 09:55:11
L@leoev
или DNF / DNF?🙂
то что у пловца сильные руки, не гарант успеха в беге, не смотря на нормальный VOmax
2025-09-10 09:57:23
Tom Brady@NewEnglandPatriots1960
Да ну с чего бы. 60км в неделю достаточно для такого результата. И если дальше не бросать, то только расти будут.
2025-09-10 09:57:50
Vonovia Rights@vonovia_rights
Возможно речь про подводное плавание, там руки почти не участвуют, а ноги оч сильные. 😅
2025-09-10 10:00:13
doc@ThomasCormen
Вам сказать какой МПК у тех кто весит 80+ с нулевым беговым стажем ?
Тренеруйся и будет тебе марафон из 3х часов
2025-09-10 09:56:19
Ivan@ivan_kuk
Да нет, я настаиваю на вашей версии. Тренируюсь последние 5 лет, последние 2 года с хорошим тренером (Степа Киселев).
2025-09-10 09:58:18
doc@ThomasCormen
Тогда есть вопросы к тренеру, что он там тренирует с вами. 55 vo2max хватает что бы выбежать марафон из трех. Либо 55 не верно, либо что то вы не то делаете
2025-09-10 10:09:08
Vladimir Shcheblykin@shchblkn
2025-09-10 10:08:54
L@leoev
вооооот, к этому мы и пытаемся подвести, что главное тренировки, а не худение и vomax
2025-09-10 10:09:01
doc@ThomasCormen
Главное в чем ?
vo2max - это оценка состояния. Она не является ни главной ни второстепенной по отношению к тренировкам
2025-09-10 10:10:26
Ivan@ivan_kuk
Че то ржу тут уже. Пойду Степе скажу что он самозванец
2025-09-10 10:11:01
Tom Brady@NewEnglandPatriots1960
А я пожалуй повторю свой вопрос, вдруг вы его не увидели в первый раз.
Сколько вы марафонов пробежали? Можете вашей стравой поделиться, хочу к вам в друзья напроситься там. 😌
2025-09-10 10:14:25
doc@ThomasCormen
Хотите перевести спор по существу, в спор об авторитетах ?
2025-09-10 10:16:22
Tom Brady@NewEnglandPatriots1960
Хочу для начала понять, вы практик или теоретик ☺️
2025-09-10 10:18:08
Ivan@ivan_kuk
А разве этого УЖЕ не понятно? 😂
2025-09-10 10:18:14
Tom Brady@NewEnglandPatriots1960
Давайте оставим все-таки маленький шанс )
2025-09-10 10:18:52
doc@ThomasCormen
Когда то давно, было мнение что температуру солнца нельзя посчитать потому оно вас сожжет.
А потом, посчитали. Вопрос как ?
2025-09-10 10:19:38
Tom Brady@NewEnglandPatriots1960
А, нет. Шанс ушел.
2025-09-10 10:19:10
Tom Brady@NewEnglandPatriots1960
Еще раз благодарю. Теперь уже точно вопросов больше не имею.
2025-09-10 10:19:31
Шурик@Shooorik_cy
Чёт легко ты сдался
2025-09-10 10:22:12
Tom Brady@NewEnglandPatriots1960
здесь должен был быть медиа файл, но наш сервер не резиновый: MessageMediaUnsupported
2025-09-10 10:30:48
Ivan@ivan_kuk
Собрались в Пафосе в субботу в 12.00 и посчитали. Легко
2025-09-10 10:24:45
Egor HeavyIon@HeavyIon
там ещё можно будет не бегать, а мпк просто намайнить
2025-09-10 10:25:54
Tom Brady@NewEnglandPatriots1960
Предлагаю пересчитать все-таки в эту субботу в Лимассоле уже )
Вдруг там вспышка какая-то была или магнитное поле «похудело»
2025-09-10 10:25:45
Artur Kh.18@Arthur_Khachatryan
А обратно можно посчитать если я не знаю МПК, но знаю свой результат на марафоне и вес
2025-09-10 09:59:56
doc@ThomasCormen
Можно
2025-09-10 10:06:02
Artur Kh.18@Arthur_Khachatryan
Я пробежал марафон за 3.32.27 будучи в весе 80 кг.
2025-09-10 10:00:21
doc@ThomasCormen
Рад за вас!
2025-09-10 10:01:00
Artur Kh.18@Arthur_Khachatryan
Я думал мне скажете какой у меня МПК )) Я реально не знаю, так как жесткий любитель
2025-09-10 10:01:36
doc@ThomasCormen
44
2025-09-10 10:02:32
Artur Kh.18@Arthur_Khachatryan
спасибо
2025-09-10 10:02:48
Ivan@ivan_kuk
А может вы лидер мнений? Или тим лидер?
2025-09-10 10:09:48
Vonovia Rights@vonovia_rights
Думаю это вопрос с подвохом! Правильный ответ: ни разу не бегал ни то ни другое?
2025-09-10 09:54:03
Tom Brady@NewEnglandPatriots1960
А вы кстати сами сколько марафонов пробежали?
Понятно, что мы это никак не проверим, но надеюсь, на искренний ответ ☺️
2025-09-10 09:53:52
Vladimir Shcheblykin@shchblkn
Комментатор написал как.
2025-09-10 10:07:09