📊

Cyprus Runners
@cyprus_runners  

Беговое сообщество Кипра

Информация
https://t.me/cyprus_runners/12235

Афиша забегов
https://lazytrailrun.com/

Список чатов и ресурсов Cyprus_iT Community
http://t.me/badcyprus/72203

44873 сообщений (6% удалённых) от 1708 пользователей.
Миша Сидельников
@sidelnikovmike

А если не болит - то чего волноваться? Главное регулируйте нагрузку, если не бегали - не надо по 100 км в неделю сразу)

2025-01-14 13:57:54

Egor HeavyIon
@HeavyIon

какой вообще смысл тренироваться, если потом ничего не болит?)

💬 ответы (3)

2025-01-14 12:33:43

Миша Сидельников
@sidelnikovmike

профилактические - это имеется в виду чтоб случайно не заболело?

💬 ответы (1)

2025-01-14 11:52:57

Миша Сидельников
@sidelnikovmike

сходите в bwell аптеку, там разные есть. Думаю что сможете подобрать по удобству, плюс там может пояснят за них 🙂

2025-01-14 13:47:50

A S
@130529216

Всем привет. Посоветуйте, пожалуйста, профилактические наколенники для бега(совсем начинающего бегуна), которые можно купить на острове(с названием магазина, если не сложно).

2025-01-14 11:47:25

Vladimir Shcheblykin
@shchblkn

Изи

2025-01-13 19:49:38

Aleksandr
@kochevanov

Кажется я снова неудачно инвестировал в себя

💬 ответы (3)

2025-01-13 21:07:01

Миша Сидельников
@sidelnikovmike

О, открыли регистрацию на лефкару! Кто там любит ушататься в горку?)

2025-01-13 19:28:21

Nezwanka
@Nezwanka

Хорошо, что я туда не переехала.

2025-01-13 16:05:08

Миша Сидельников
@sidelnikovmike

я в прошлом году в конце августа пересаживался там и день ночевал - вышел на улицу днем - это был пиздец 🙂

2025-01-13 15:38:18

Nikita Mikhailov
@Nikita_Bear

неа, я в Грузию)

💬 ответы (1)

2025-01-13 06:32:23

Миша Сидельников
@sidelnikovmike

@Nikita_Bear твой выход, брат)

2025-01-13 06:30:28

Mitya
@dzmitriy_g

Объявляется конкурс на лучшего пейсмейкера Нужно вывести ребят на лимассольском полумарафоне из 1 часа 30 минут, поить, кормить, предупреждать о пп, туалете поворотах/разворотах, фотографах, помогать если кто потеряет сознание, рассказывать истории... Взамен получаете чуть больше чем ничего: бесплатное участие в самом крупном забеге острова, возможно майку от спонсора и, наверно, купон на паста пати😉

💬 ответы (1)

2025-01-13 07:04:31

Ivan Agafonov
@IvanAgafonov

У кого-то есть лишний ремешок для 55 гармина? Брал недавно сыну, но там какой-то магнитный очень говёный шёл в комплекте, не держит совсем.

💬 ответы (1)

2025-01-13 05:50:55

Dmitri Vinitski
@Vinitski

Я застал +50 в 22:00 в Абу Даби в августе 1998

2025-01-12 18:25:37

Vladimir Shcheblykin
@shchblkn

Пекло на Кипре - это когда ты в полдень можешь выйти и можешь дышать. Пекло в ОАЭ, это когда ночью выходишь и тебе нечем дышать.

2025-01-12 18:24:51

Ivan Agafonov
@IvanAgafonov

Я пока так только 20 км могу ходить с набором 1к. Надо раз в 5 больше, похоже)

2025-01-12 17:57:06

L
@leoev

так что вполне себе хороший результат для трейла с горами у человека, который просто потренировался)

2025-01-12 17:56:30

L
@leoev

что ты так далеко за примерами ходишь)
https://www.strava.com/activities/7788054365
у тебя в среднем тоже 6-7км/ч скорость была на схожем маршруте и это на второе место в абсолюте. те кто на 10ом месте у них уже будет 4-5км/ч

2025-01-12 21:21:09

Ivan Agafonov
@IvanAgafonov

На 5 и 10 мин отрубился, говорит) примерно как в рассказах Ситникова про UTMB

💬 ответы (1)

2025-01-12 17:24:33

следующая страница