@strangemanЩа насоветуют. Давайте я сразу всё в одну кучу соберу, чтобы уж наверняка было
- Можно бегать
- Ни в коем случае нельзя бегать
- Велосипед поможет
- Велосипед добъет
- Иди в качалку, закачивай мышцы
- Не иди в качалку, поломаешься
- Йога
- Пилатес
- Холотропное дыхание
- Уринотерапия
- Всё, хана, срочно покупай коляску и костыли
💬 ответы (3)
2024-01-23 10:52:59
@PavelKosykhГайз, небольшой оффтоп. Если вы уже учите греческий, скиньте мне плиз в дм контакты ваших преподавателей. Всем сп
💬 ответы (6)
2024-01-22 12:45:13
@zvetsherbetaГоспода, а поделитесь в личку контактами оргов Какопетрии. У кого-то из нас были, у кого - не помню, а очень хочется узнать о возможности упороться на 15 км вместо 7ми
💬 ответы (1)
2024-01-22 07:48:49
@vanyasvlПродолжим тренд 😃 Я всю неделю больной дома провалялся, так что ни тренировок, ни Камбоса (
💬 ответы (22)
2024-01-21 17:01:33
@Lera_Krsребят, вопрос к вам про рюкзакожилетку, в которой носят воду и еду. посоветуйте, на что обратить внимание при выборе такой штуки. или может прям конкретную модель посоветуете. я до этого бегала только с поясом, но вот пришло время обзавестись.
💬 ответы (2)
2024-01-21 16:48:14
@mariavasssТем временем я😅
Когда-нибудь я выйду из выгорания и присоединюсь к движу, но не сейчас🫠 тем не менее поздравляю всех, кто сегодня стартовал - вы молодцы, бодро начинаете это год🙌🏼


💬 ответы (6)
2024-01-21 15:51:38
@sofiskoА я редко пишу, но сегодня хочу сказать огромное спасибо всем кто сегодня поддерживал на трассе! Elena красотка, спасибо за поддержку!!! Ксении (не знаю есть ли в чате) за то что тащила пол дистанции точно! И всем кого не знаю, но кто подбадривал классно - просто не знаю как вас зовут!!! Это самый дикий с точки покрытия трейл, который тут бегала, но суперский в плане организации, присоединяюсь к вышесказанному. И призы бомбические конечно)
💬 ответы (1)
2024-01-21 15:34:26
@Georgiy_PanchenkoВообще, это пока самое смачное спортивное мероприятие которое я видел на Кипре! Конечно после ленивых трейлов, где орг. за свой счет угощает всех пивом б/а, колой и соком! 🤗 В кабосе можно было прям нормально поесть и согреться у бочек с костром. Эти. Ребята устраивают лучшие старты на острове. Из тех, на которых был - это Ocean man. Триатлоны еще делаю и двуатлоны. Единственный минус - тошнотная дорога по серпантину 2 часа. 🤢


💬 ответы (2)
2024-01-21 15:16:13
Cyprus Runners
@Tikhonova_Olga
@sidelnikovmike
@Spoloborota
@niko_fire
@WilheminaHarker
@rufoxmax
@VZH73
@5152368508
@HeavyIon
@Nezwanka