📊

Cyprus Runners
@cyprus_runners  

@leoev

испытывать голод каждый день - это нормально)

💬 ответы (1)

2023-08-22 06:59:30

@HeavyIon

я, конечно, зря, но задамся вопросом: а зачем пить что-то наугад? можно ведь регулярно сдавать анализы и по результатам уже смотреть, надо ли что-то

💬 ответы (3)

2023-08-22 06:55:03

@ajzok

В аптеке 4 евро, по 3 за раз пью, 100мг выходит.

2023-08-22 06:39:56

@andrevandreev

Никто не заставляет, спросили, что употрелбляем, я ответил

2023-08-21 13:44:23

@mariavasss

Друзья, мы завтра возвращаемся на Кипр🙂
Хочу пригласить на воскресную тренировку в Какопетрии в 8:00 — в этот раз бежим изи 90 минут, подойдет для новичков в том числе👌🏼
Детали в закрепе группы: https://t.me/+U8ApjAyKTN0wNDcy
Там же можно отметиться🙃

После тренировки будет завтрак и эксклюзив про гонку в Сербии (про факапы в частности)😁

💬 ответы (2)

2023-08-21 13:22:03

@ya_dr

Всем привет. Я извиняюсь за оффтоп. Продам Garmin Fenix 6 Pro Solar - Солнечная зарядка - Многофункциональные: датчики все) - Водонепроницаемость и устойчивость к ударам. - Музыкальный плеер - Совместимость со смартфоном - Оплата часами Часы в идеальном состоянии, использовались аккуратно. 400€.

💬 ответы (2)

2023-08-21 12:52:52

@andrevandreev

@serg_yakimov у нас старые запасы, пополняем, если кто то летит.

2023-08-21 04:46:57

@nadchul

Ок. Уточню. Вопрос к тем, кому 35+) ближе к 40 другая химия в организме, расход другой. Что-то употреблять, но надо

💬 ответы (6)

2023-08-21 04:24:54

@strangeman

А если серьезно, то тут качество продуктов хорошее, я только изотоник пью после тренировки и всё. Иногда курс поливитаминов пропиваю, но это больше по привычке и чтобы мочу покрасить. Белка с пищей много ем, мы ж не пауэрлифтеры, чтобы лютую массу наращивать, еда вполне закрывает потребность.

2023-08-21 05:27:16

@nadchul

Всем привет. А можете сказать, кто что из добавок употребляет. Л карнитин перед, протеин после и вообще, витамины для суставов? А если б и фото или ссылку...😄

💬 ответы (3)

2023-08-21 04:01:43

@sidelnikovmike

И быстрые

2023-08-20 11:14:47

@sidelnikovmike

Много

2023-08-20 11:00:00

@Shooorik_cy

А блин, уже пошутили

2023-08-20 10:14:47

@zvetsherbeta

К слову старт на удивление жирный по стартовому. Там полотенчики Адидас, нормальные кепки, рис (!), соль (!!). Тут место для вашей шутки

💬 ответы (2)

2023-08-20 10:04:25

@mariavasss

Как вам мой загар после гонки? Володя уже почти сутки не может успокоиться😂

2023-08-20 10:05:00

@zvetsherbeta

Крайне блевотный солнечный Агрос передает привет этому чату

💬 ответы (5)

2023-08-20 09:57:19

@leoev

размеры вроде от толщины стопы еще зависят. если стопа худая, то берешь нужный размер (расстояние от пятки до большого пальца или как там его меряют). Если стопа толстая или опухает при беге очень легко, то тогда уже на 0.5-1 размер больше.

2023-08-19 08:31:57

@scar4e

Продаю Mizuno Wave Skyrise 3, размер 44 (но подходит на размер 43.5 примерно, у кого 44 говорят маловаты). 1 раз одевал, состояние отличное . покупал за 150. продам за 50 eur. Лимассол.

2023-08-19 06:12:37

@sidelnikovmike

Мне будет плохо с утра за вас от похмелья!! Заберу на себя проблемы пищеварения, печени и тд)) зажгите там!

2023-08-18 20:46:04

@mariavasss

Ребята, привет!
Мы с @volodya_ivanov завтра стартуем чемпионат Сербии по скайраннингу🌝 перед стартом не все гладко, если честно. Поэтому вы там сделайте, пожалуйста, то, что вы делали, пока я бежала Патагонию — есть основания полагать, что вашими молитвами я вывезла ту гонку без падений😅 аминь

💬 ответы (1)

2023-08-18 20:31:18

следующая страница