📊

Cyprus Runners
@cyprus_runners  

@sidelnikovmike

Так в целом можно тренить - бежишь - сдох - значит не надо дальше

💬 ответы (1)

2026-05-18 13:53:17

@sidelnikovmike

Разумеется и без них можно. Но мне интереснее проводить анализ и численный

2026-05-18 13:52:04

@sidelnikovmike

Ну как смысл - не загонять огранизм

2026-05-18 13:53:10

@sidelnikovmike

Ну я тут скажу личное мнение, что это плохо

2026-05-18 13:49:16

@HeavyIon

у нас нет такой опции с тренером)

2026-05-18 13:48:57

@sidelnikovmike

А смысл если ты не восстановлен бежпть интервалы?

💬 ответы (3)

2026-05-18 13:48:41

@sidelnikovmike

Или другую тренировку сделаю

2026-05-18 13:48:23

@sidelnikovmike

Да

2026-05-18 13:51:44

@sidelnikovmike

Самое хреновое если он разный в рамках ночи. Типа 30-30-90

2026-05-18 13:47:53

@sidelnikovmike

Это какой пульс тогда ночью?

💬 ответы (1)

2026-05-18 13:39:37

@sidelnikovmike

Hrv 20, 40??

2026-05-18 13:39:05

@HeavyIon

у меня показывает 43, после того, как я на этой неделе сплю через день) что мне теперь? снижать?)

2026-05-18 13:38:22

@kkovalchuk

А как увеличивать HRV?

💬 ответы (14)

2026-05-18 12:35:33

@strangeman

740 евро это 62к рублей, вторая кажется ссылка в гугле была

💬 ответы (1)

2026-05-18 12:22:36

@kkovalchuk

А где?

💬 ответы (1)

2026-05-18 12:20:28

@kkovalchuk

Это стандартная цена в магазине в МСК)

2026-05-18 12:13:36

@kkovalchuk

На Авито за 55-60к можно найти

💬 ответы (4)

2026-05-18 12:11:45

@kkovalchuk

А на Горбушке "параллельные или серые" за 55-70к

2026-05-18 11:54:31

@kkovalchuk

За эти цены можно и на острове взять)

2026-05-18 11:52:46

@sidelnikovmike

Оксана - ты супер! ты огромная молодец! С днем рождения!

2026-05-18 11:14:33

следующая страница