📊

Cyprus Runners
@cyprus_runners  

Миша Сидельников
@sidelnikovmike

ты ж про темп? 🙂

2026-01-14 11:00:21

Nezwanka
@Nezwanka

Всё, что можно сказать о журналистах. Даёшь им текст, радуешься вопросам. А потом из твоих ответов (как просили, подробных!) они собирают мини-матрёшку и вот ты уже на Спартатлоне такой молодец на 5 км больше пробежал🤣🤣🤣, главное зачем? А ведь рекорд 20 лет держался, все как-то старались нормальное количество км бежать, а тут ты... ( На самом деле первую часть взяли про Спартатлон, а вторую про рекорд России на 24 часа)

💬 ответы (2)

2026-01-14 08:51:27

Yuriy M
@ArtekovecSE

Забрал свою кепку и номер. В воскресенье утром поеду из лимассола. Если кого-то подвезти, пишите в лс/заранее

2026-01-14 06:53:11

Yuriy M
@ArtekovecSE

До 10 еще вода наверное 15+ была…? Вот когда ниже там уже другой «кайф». Всеравно ты норм держался)

💬 ответы (2)

2026-01-14 06:51:52

Ivan
@my_right_eye

Без гидрика

2026-01-13 21:29:12

Nikolay Marty
@niko_fire

Нет, ) разгорелся и дальше беговые старты на кипре

2026-01-13 20:53:47

Yuriy M
@ArtekovecSE

Разогрелся на лыжах и в прорубь!

2026-01-13 20:51:32

Yuriy M
@ArtekovecSE

Кто знает, тот знает. После купания в холодной воде выходишь с улыбкой идиота.. и пугаешь прохожих)

💬 ответы (2)

2026-01-13 20:49:26

Yuriy M
@ArtekovecSE

«Коротко: холод запускает те же нейрохимические системы, что и каннабиноиды, но естественным путём. Поэтому субъективно ощущения похожи — ясность, спокойствие, подъём, иногда лёгкая эйфория» ну вы поняли

2026-01-13 20:49:19

Yuriy M
@ArtekovecSE

Краснодар засыпало я слышал

2026-01-13 20:46:00

Nikolay Marty
@niko_fire

Че вам снег не нравится, пешеходы )

💬 ответы (3)

2026-01-13 20:45:47

Миша Сидельников
@sidelnikovmike

Не расскажу, потому что не знаю. Пытался делпть в стиле «окунаюсь в холодный бассейн по утрам», но далеко не зашел)))

2026-01-13 20:42:07

Миша Сидельников
@sidelnikovmike

Ну к этому нужно подходить прям с умом. И с понятной целью. И делать правильно. А не - с сегодняшнего дня обливаюсь холодной водой.

💬 ответы (10)

2026-01-13 20:39:28

Дизайнер che-go-to
@designer_che_go_to

Вот думаю, нужна ли на самом деле утренняя закалка Смотрю по себе, побегай я раньше в холод, слёг бы с простудой. А как начал с лета закалаляться так и не продувало даже, когда хоть выжимать можно было после пробежки. Что опытные думают насчёт закалки в целом?

💬 ответы (1)

2026-01-13 20:30:25

Ilya Bogdanov
@bogdanych

Я бегал 0км в 0 градусов, ощущения отличные, все как в обычный день!

💬 ответы (2)

2026-01-13 20:14:29

Nikolay Marty
@niko_fire

Я бегал 60 км, в минус - 5, на лыжах. За 3.00...очень понравилось, обычный лыжный марафон )

2026-01-13 19:18:49

Миша Сидельников
@sidelnikovmike

42 по валдаю в -17 - лежит снег а под ним вода) весело было)

2026-01-13 19:18:12

Nezwanka
@Nezwanka

Очень люблю почему-то в такие морозы бегать. Ну или предпочитаю в морозы бегать, чем в слякоть))) Но тут, в общем-то зимой тоже неплохо😅

💬 ответы (6)

2026-01-13 19:18:18

Yuri Ko
@apachik8

я ездил зимний бревет на 200км. по ощущениям вышло как все 300. а так бегаю по 10км в до -20 (больше как-то не застал). все как обычно

2026-01-13 19:58:09

Georg Taubert
@treboit

Я бегал ультрамарафон (42км) в -17. Это те самые питерские -17, которые холоднее сибирских -40
На удивление, довольно легко бежится, только после финиша я чуть не околел мгновенно

💬 ответы (5)

2026-01-13 18:37:26

следующая страница