Cyprus Runners @cyprus_runners на кипре

Cyprus Runners
@cyprus_runners

Миша Сидельников
@sidelnikovmike

Ну к этому нужно подходить прям с умом. И с понятной целью. И делать правильно. А не - с сегодняшнего дня обливаюсь холодной водой.

💬 ответы (10)

2026-01-13 20:39:28

Дизайнер che-go-to
@designer_che_go_to

Вот думаю, нужна ли на самом деле утренняя закалка Смотрю по себе, побегай я раньше в холод, слёг бы с простудой. А как начал с лета закалаляться так и не продувало даже, когда хоть выжимать можно было после пробежки. Что опытные думают насчёт закалки в целом?

💬 ответы (1)

2026-01-13 20:30:25

Ilya Bogdanov
@bogdanych

Я бегал 0км в 0 градусов, ощущения отличные, все как в обычный день!

💬 ответы (2)

2026-01-13 20:14:29

Nikolay Marty
@niko_fire

Я бегал 60 км, в минус - 5, на лыжах. За 3.00...очень понравилось, обычный лыжный марафон )

2026-01-13 19:18:49

Миша Сидельников
@sidelnikovmike

42 по валдаю в -17 - лежит снег а под ним вода) весело было)

2026-01-13 19:18:12

Nezwanka
@Nezwanka

Очень люблю почему-то в такие морозы бегать. Ну или предпочитаю в морозы бегать, чем в слякоть))) Но тут, в общем-то зимой тоже неплохо😅

💬 ответы (6)

2026-01-13 19:18:18

Yuri Ko
@apachik8

я ездил зимний бревет на 200км. по ощущениям вышло как все 300. а так бегаю по 10км в до -20 (больше как-то не застал). все как обычно

2026-01-13 19:58:09

Georg Taubert
@treboit

Я бегал ультрамарафон (42км) в -17. Это те самые питерские -17, которые холоднее сибирских -40
На удивление, довольно легко бежится, только после финиша я чуть не околел мгновенно

💬 ответы (5)

2026-01-13 18:37:26

Georg Taubert
@treboit

На этих выходных в Якутиии марафон. Смертин (футболист такой) планировал пробежать 50 км в 50 лет в -50 градусов

💬 ответы (1)

2026-01-13 16:57:13

Alexander Akhmetbekov
@problemnet

Кому там ветер неприятный бегать в майке вдоль моря?

https://t.me/bponline/155001

💬 ответы (1)

2026-01-13 17:00:17

Egor HeavyIon
@HeavyIon

о, у меня же слот на половинку в Никосии пропадает. надо кому?

2026-01-13 13:12:52

Oksana Olshevskaya
@okolshevskaya

Всем привет! Сейчас будет неожиданно: подруга работает на немецком телеканале DW, обратилась с таким запросом: Немецкий телеканал DW ищет эксперта (политолога/аналитика), который мог бы прокомментировать отставку политиков из-за коррупционного скандала для новостной программы на русском DW Новости 13.01 Важно: DW признан в РФ нежелательной организацией Вдруг тут есть бегающие политологи 🤪

2026-01-13 09:32:50