Cyprus Runners @cyprus_runners на кипре

📊

Cyprus Runners
@cyprus_runners

Миша Сидельников
@sidelnikovmike

А кто нибудь знает - чувак который бежал 180 км, он добежал?

💬 ответы (4)

2025-11-16 15:30:17

Миша Сидельников
@sidelnikovmike

Чтобы смочь дольше бегать?)

2025-11-16 15:29:56

Миша Сидельников
@sidelnikovmike

Вы спите с пульсом 150?)

2025-11-16 15:30:15

Миша Сидельников
@sidelnikovmike

Да что вы такое?)))

2025-11-16 15:23:17

Миша Сидельников
@sidelnikovmike

Чееее?? 225?)))

💬 ответы (1)

2025-11-16 15:22:02

Igor Bitkin
@omen_rigby

Выбивал 225, тоже не бегаю по 3:39 даже 5К

2025-11-16 15:20:48

Olga Kiriukhina
@WilheminaHarker

Пластырь зато всегда новый, Ваня))

2025-11-16 14:52:54

Ivan Semenov
@vanyasvl

Носки injiinji от мозоли между пальцами меня сегодня не спасли 🥲 Но они были уже старые и это у меня в первый раз

2025-11-16 14:49:30

Olga Kiriukhina
@WilheminaHarker

Мне кажется, тут не столько шаг виноват, сколько общее время и влага в кроссовке

💬 ответы (1)

2025-11-16 14:50:28

Olga Kiriukhina
@WilheminaHarker

Попробуй, мб и тебе ок будет, только вазелина совсем немного. Иначе носки по кроссовку будут как на льду )

2025-11-16 14:46:10

Olga Kiriukhina
@WilheminaHarker

Я перед каждым забегом обматываю пальцы каждый отдельно пластырем. А стопу вазелином. Ноги целы всегда

💬 ответы (1)

2025-11-16 14:41:58

Усанин Федор
@usfed

Поделюсь своим опытом. Пытался сменить дистанцию в предпоследнюю неделю, но сказали что стартовые высланы, не поменяют. Решил что пройду марафон) С июля не бегал. Пробежал тихонько половину, а потом на шаг. Оказывается, если ходить в беговых кроссовках - смозолишь ноги сильно Короче, супер положительный сплит не готового человека 2часа + 3 часа)))

💬 ответы (1)

2025-11-16 14:36:00

Irina
@Irina_fitness_trainer

Ребята! My big running family 🏃‍♂️🏃‍♀️ ВСЕМ огромное спасибо за поддержку сегодня! 🙏 Видела и слышала каждого, большую часть в состоянии аффекта, но помню и ценю всё 🥹🫶 Мы все молодцы сегодня. Было ох как непросто, но мы дошли до конца🎉👏

2025-11-16 13:31:05