Cyprus Runners
@zvetsherbetaЯ уже задавала этот вопрос, но вижу, что мы все же предпочитаем страдать
💬 ответы (1)
2025-09-11 09:35:22
@Nikita_Bear
@IuriipidnebesnyiДоброго дня всем любителям побегать быстро и не очень!
В эту субботу в 12.00 в Лимасоле будем проводить встречу для потенциальных капитанов команд участников Ace Battle Run.
Кому интересно подлючайтесь, напишите в личку, вышлю предварительно презентацию.
INEX Cafe, River-Plaza Complex Block, 81, Georgiou 'A 3, Limassol, Germasogeia 4047, Кипр
💬 ответы (3)
2025-09-11 09:30:15
@HeavyIonреально высокий результат на марафоне не сделать без объёма, но на не очень большом объёме вполне можно сделать неплохую подготовку. интервалы, темповые работы, один хороший лонг в неделю, этого в целом достаточно будет, если хорошо делать тренировки
💬 ответы (4)
2025-09-11 06:56:56
@mishamacnev
@dzmitriy_gдоброе утро
есть предложение для опытных бегунов, для тех, кто прокачал свой мпк до максимума и перерос лидерство бегового сообщества🤭
ищем пейсера на ларнаку, марафон 3 часа 45 минут📢
всё как в старые добрые времена, без этих новых модных штук🤗
💬 ответы (6)
2025-09-11 03:58:59
@Nezwanka
@NewEnglandPatriots1960Помните я рассказывал вам про Трута Хейнса, который подтянулся за сутки 10 001 раз, установив рекорд Гиннесса, а потом бежал марафон за 2:42:51?
Так вот он пробежал Бостонский марафон за 2:38:29 и опять в джинсах!
Перед стартом жена поставила ему ультиматум, если не выбегает из 2:40:00 то они разводятся. Мотивация оказалась серьезной, следующая цель 2:30:00!
P.S. кажется зря я подтягивания забросил все же.
Так вот он пробежал Бостонский марафон за 2:38:29 и опять в джинсах!
Перед стартом жена поставила ему ультиматум, если не выбегает из 2:40:00 то они разводятся. Мотивация оказалась серьезной, следующая цель 2:30:00!
P.S. кажется зря я подтягивания забросил все же.
💬 ответы (3)
2025-09-10 17:15:15
@vanyasvl
@Cyrupaxa
@jbercan
@sidelnikovmikeя имею на половинке 1.23.30, но честно не понимаю, как из 3х бежать марафон 🙂
💬 ответы (1)
2025-09-10 13:12:17