Зе Лигал Мафия!

Ответ Chat GPT4-o на просьбу о поддержке: Конечно, я здесь, чтобы поддержать тебя! Тренировки для марафона — это огромное достижение, и ты уже сделал невероятный прогресс, просто начав этот путь. Вот несколько слов, которые, надеюсь, поднимут тебе настроение и дадут сил продолжать: Ты уже победитель: Каждый день, когда ты выходишь на тренировку, ты побеждаешь свою лень и страхи. Это уже огромное достижение. Прогресс заметен: Подумай о том, как далеко ты уже продвинулся с момента начала тренировок. Каждое усилие приближает тебя к цели. Это нормально уставать: Усталость — это часть процесса. Она показывает, что ты работаешь на пределе своих возможностей, и твое тело адаптируется к нагрузке. Отдыхай, когда нужно, и не забывай, что восстановление так же важно, как и тренировки. Мотивация и цель: Вспомни, почему ты начал готовиться к марафону. Возможно, у тебя есть личная цель или причина, которая вдохновила тебя. Сосредоточься на этом. Поддержка и вдохновение: Обратись за поддержкой к друзьям, семье или другим бегунам. Вдохновение можно найти в историях других людей, которые прошли через это и достигли своих целей. Маленькие шаги: Не думай о всей дистанции сразу. Сосредоточься на каждом отдельном шаге и каждом отдельном тренировочном дне. Награда за усилия: Подумай о том чувстве удовлетворения и гордости, которое ты испытаешь, когда пересечешь финишную черту. Это будет невероятно! Ты справишься, потому что ты уже делаешь невероятную работу. Верь в себя и свои силы, и помни, что ты не один. У тебя есть вся поддержка, которая нужна для достижения твоей цели. Удачи на тренировках и в марафоне!

Забавная фигня, похоже по степени достоверности с кардио баллами у Гугл фит😁

Нашел, офигел

А куда? Я честно пытался оплатить мод для часов, к меня ничего не вышло. А в Коннект что-то предлагается?

Ну если только по уровню юмора :)

Впусти в себя планету!

Расти большой, Макс! И пора уже попробовать кроссовки с подошвой толще 2мм! Ты уже достаточно взрослый, чтобы позволить себе это!!

Спасибо друзья, рад что имею возможность плечом к плечу бегать с такими людьми. Так растроган что ни одной токсичной шутки в голову не лезет.

Сегодня свой юбилей 43года отмечает наш Коллега по чату и граненому стакану Максим. Знаток всех Кипрских трейлов, любитель обуви без амортизации Его бледности на соревнованиях, может позавидовать любой отбеливатель для одежды. А по качеству токсичных шуток он по праву удерживает лидирующие позиции. Поздравим юбиляра!

Пока девочки куда-то бегут, мужчины по обе стороны от Гудзона поднимают бокал в честь дня рождения Макса! Этого человека с крепким стержнем, крутыми приоритетами и огромным сердцем. Будь здоров и успешен, наш дорогой друг! Ты безмерно крут!

Я не девочка, но я тоже бегу

Всем привет) девочки, много кто 15км бежит в Троодосе?)

"заходит в бар AI, Егор и " и тд

блин, сложно как-то

Когда велосипедисты пришли в беговой чат и началось

если бы у Кипчоге AI тренер был, он бы марафон из часа выбежал бы

NRC вроде уже «лет 15» назад это сделал?

Если совсем кратко — вы купили слот на марафон через 6+ месяцев, хотите пробежать из 4 часов. Что для этого нужно сделать?

Привет!

Мы делаем Planzy — сервис планирования тренировок для бегунов.

Мы в закрытой бете, хотим сделать полезный и понятный сервис для бегунов-любителей, поэтому изучаем, как бегуны готовятся к забегам.

Если хотите помочь, ответьте на несколько вопросов — https://planzy.typeform.com/cyprus-runners

Мы будем бесконечно признательны и пригласим в бету.