Если совсем кратко — вы купили слот на марафон через 6+ месяцев, хотите пробежать из 4 часов. Что для этого нужно сделать?

2024-05-17 12:26:05


установить аппку?

2024-05-17 12:45:04


Найти тренера )

2024-05-17 12:45:01


бегать

2024-05-17 12:30:46


здесь должен был быть медиа файл, но наш сервер не резиновый: MessageMediaUnsupported

2024-05-17 12:35:35


Но они все хлам, и к успеху можно прийти только с Planzy?

2024-05-17 12:36:32


Именно!

Если серьезно, то все сложно. Многие отлично решают задачу новичков (помогают создать привычку и пробежать первые 5-10км). Но если с ними попробовать подготовиться к марафону, то возникает много вопросов (план не персональный, без указания конкретного темпа для пробежек, не подстраивается под твой прогресс, не реагирует на пропущенные тренировки и так далее).

Поэтому мы и изучаем опыт разных бегунов (→ опрос) — как готовятся, чем пользуются, с какими проблемами сталкиваются. И нужно ли вообще решать задачу, или она уже решена

2024-05-18 01:48:44


Эту проблему должно решать не приложение, но специально обученные люди. Не надо пропагандировать бездумный подход к спорту, провоцирующий травмы.

2024-05-17 12:47:51


программистов заменят, а тренеров нет? 🌚

2024-05-17 12:49:05


не на нашем веку, не переживай

2024-05-17 12:49:45


правильно, потому что я пулл реквест сделал и пошёл на пляж. допустим, AI сделает за меня пулл реквест, но на пляж он пойти не сможет. чтобы заменить программистов, AI должен научиться ходить на пляж и в бар, или программисты должны перестать, а на моём веку такого не будет)

2024-05-17 12:55:02


Полностью с вами согласен 95% бегунов не идет к тренеру, пользуются готовыми планами из интернета (в этом чатике таких людей тоже большинство, если верить результатам опроса) — этим людям, возможно, мы как раз сможем помочь подготовиться и не получить травму

2024-05-17 12:55:31


Денис, привет! Про пропущенные тренировки интересно. Про прогресс… ну даже тренер не всегда реагирует. Нет? Как правило прогресс средний заложен. Опрос заполнил. Удачи! 🍀

2024-05-18 06:10:12


Я думаю, тренер нужен больше как дополнительная мотивация ещё, как психолог и всё такое.

2024-05-18 04:30:27


Тоже размышлял об этом. Ну, прогу можно научить тебя поддерживать. 🙈😃 ChatGPT 4 отлично умеет и льстить и формулировать мотивирующие кастомизированные слоганы под тебя. Но я выбираю живого тренера. 🤗

2024-05-18 04:33:10


Перечитывать Джека Дэпиелса

2024-05-17 14:40:17