
@koshkinalex
Всем привет!
Немного не так я должен был присоединиться к чатику бегового сообщества Кипра, надо было самому войти а меня внесли и сюда :)
Я как раз тот самый 110 который не добежал позавчера немного до финиша.
Большое спасибо Егору и Никите за помощь в транспортировке моего тела! Да еще и не просто помогли а по сути на тумбочку в возрастной внесли. Спасибо Мише за помощь и поддержку в процессе!
А теперь об ошибках:
- В начале реально втопил, не смотря на часы, очень хорошо под горку бежалось. Причем топил не специально, оно само пошло.
- Я был уверен что бегаю 10-ку в районе 40 минут и делал так, однако это по плоскости, я не имел абсолютно никакого опыта бега по горкам, этот момент я недооценил также.
- Серьезно дохнуть начал уже после 9км наверное если бы раньше то остановился или замедлился а тут азарт помешал. Судя по часам я там вообще куда-то не туда крюком убежал. Сейчас очевидно что мозг уже не супер работал, но в момент бега я этого не понимал. Вот я бегу в финишную горку, еще чуть-чуть - и вот уже скорая.
- Не пил и не поливался - вот это самая большая проблема
- Ну и обычно я бегаю в 6-7 утра, когда не так жарко, а тут видимо лишние 2 часа я опять-таки недооценил
Вырубило меня прямо жестко. Синяков и ссадин нет, значит ребята успели подхватить мое тело. Очнулся уже в скорой и вообще не помню что было. Минут 30 я еле понимал что происходит, не мог врачу назвать свой возраст и понимая это, некисло так начал переживать за свою голову. Ощущение как будто вхлам пъяный. Сперва я думал ехать домой но когда понял что не могу это нормально сказать врачу, пришлось скататься в больничку. В приемном боксе взяли анализы, сделали ЭКГ. По ЭКГ норм а по анализам были проблемы (тропонин?) и мне настойчиво предложили задержаться у них. Провел я там 1.5 суток - постоянно делали ЭКГ (раз 5), поставили сердечные мониторы, постоянно брали кровь, сделали КТ сердца с контрастом. Этот плохой анализ стал падать, остальные исследования проблем не показали и меня вчера вечером отпустили домой.
Судя по тому что проблем никаких не нашли - или что-то не то исследовали или это таки обезвоживание и тепловой удар.
Комментарий "нах*й он так топил?" полностью поддерживаю :)
💬 ответы (11)
2023-05-30 10:41:47

@Nezwanka
Я просто правда очень не люблю две вещи: когда люди не готовы физически к ультре и не готовы головой. Делают это не потому что хочется, а потому что вроде пора или надо...
Простите, если грубо. Но чаще всего эти истории заканчиваются не очень. Хотя бывают и счастливые, ради этого можно иногда и попробовать))
2023-05-29 18:57:23

@mariavasss
Пока мне эмоционально тяжело дается все, что больше 4 часов — мне типа надоедает как будто, хотя силы еще есть😞
Ультрачи, поделитесь, если есть какой-то секрет работы с головой)
💬 ответы (12)
2023-05-29 18:05:06

@vanyasvl
Го в следующем году, там вроде юбилей гонки будет, 10лет
💬 ответы (1)
2023-05-29 18:01:10