Всем привет! Немного не так я должен был присоединиться к чатику бегового сообщества Кипра, надо было самому войти а меня внесли и сюда :) Я как раз тот самый 110 который не добежал позавчера немного до финиша. Большое спасибо Егору и Никите за помощь в транспортировке моего тела! Да еще и не просто помогли а по сути на тумбочку в возрастной внесли. Спасибо Мише за помощь и поддержку в процессе! А теперь об ошибках: - В начале реально втопил, не смотря на часы, очень хорошо под горку бежалось. Причем топил не специально, оно само пошло. - Я был уверен что бегаю 10-ку в районе 40 минут и делал так, однако это по плоскости, я не имел абсолютно никакого опыта бега по горкам, этот момент я недооценил также. - Серьезно дохнуть начал уже после 9км наверное если бы раньше то остановился или замедлился а тут азарт помешал. Судя по часам я там вообще куда-то не туда крюком убежал. Сейчас очевидно что мозг уже не супер работал, но в момент бега я этого не понимал. Вот я бегу в финишную горку, еще чуть-чуть - и вот уже скорая. - Не пил и не поливался - вот это самая большая проблема - Ну и обычно я бегаю в 6-7 утра, когда не так жарко, а тут видимо лишние 2 часа я опять-таки недооценил Вырубило меня прямо жестко. Синяков и ссадин нет, значит ребята успели подхватить мое тело. Очнулся уже в скорой и вообще не помню что было. Минут 30 я еле понимал что происходит, не мог врачу назвать свой возраст и понимая это, некисло так начал переживать за свою голову. Ощущение как будто вхлам пъяный. Сперва я думал ехать домой но когда понял что не могу это нормально сказать врачу, пришлось скататься в больничку. В приемном боксе взяли анализы, сделали ЭКГ. По ЭКГ норм а по анализам были проблемы (тропонин?) и мне настойчиво предложили задержаться у них. Провел я там 1.5 суток - постоянно делали ЭКГ (раз 5), поставили сердечные мониторы, постоянно брали кровь, сделали КТ сердца с контрастом. Этот плохой анализ стал падать, остальные исследования проблем не показали и меня вчера вечером отпустили домой. Судя по тому что проблем никаких не нашли - или что-то не то исследовали или это таки обезвоживание и тепловой удар. Комментарий "нах*й он так топил?" полностью поддерживаю :)

Скорейшего восстановления 👏

а какой пульс был в момент “отключения”? интересно вообще как-то коррелирует с произошедшим или нет p.s. велком)

Херовые помощники, судя по записи пульса. Под арку внесли, а гармины не поставили на паузу. Ну это ни в какие ворота, господа.

не говори, ток средний темп испортили(

И средний пульс, КОТОРЫЙ ТАК ВАЖЕН!

Береги себя! Для нас всех эта история не лишнее напоминание, что в таких условиях надо успевать думать о здоровье. Ну и до мурашек о доброте и отзывчивости бегового сообщества❤️

Будь мы действительно добрыми, мы бы его в скорую тащили, а не под арку)) еще и медальку на человека общими стараниями нацепили)

Ну на фотке он вроде как будто в сознании))) А вот так не донесешь товарища до финиша, а он потом предъявит, сложно было что ли минутку потратить😂

Я видел этого "спринтера" Примерно за 1.5 км до финиша, потому что бежал поддержать своего "братишку". И уже тогда он бежал сильно криво, точнее согнувшись сильно. Но так как я видел много кривых бегунов🤣 и сам являюсь таковым. То подумал что он таким кривым и стартовал. Раз так неплохо бежит. Но славу как мы знаем заслужить не просто, так что поздравляю с тем что выжил)

@Kuzbass80 друг, в курс дела ввожу. Читать отсюда. Дай знать, как ознакомишься с материалами дела.