Cyprus Runners
@shchblknРебята, всем, кто живет в Ларнаке или поблизости, рекомендую своего массажиста Роланда. Может кому после вчерашнего старта данная информация будет полезной. Он грузин и работает физиотерапевтом в футбольном клубе Анартозис Фамагуста. Писать ему можно в WhatsApp на русском по номеру телефона: +357 96 956474
💬 ответы (5)
2022-11-21 07:21:04
@shchblknЯ имею ввиду, ты вот бегаешь объем лютый, но у тебя именно интервальных тренировок скоростных особо не бывает, да?
💬 ответы (9)
2022-11-21 06:25:20
@NezwankaЯ просто не умею бегать на 180, не разгоняется он до такого, ноги отваливаются быстрее😂
💬 ответы (2)
2022-11-21 06:13:25
@atarasov_officialНу херачить всегда легче, потом долго восстанавливаться приходиться
💬 ответы (1)
2022-11-20 19:51:31
@leoevда индивидуально это, для кого-то 150 это уже запредельный пульс, кто-то на 200 шпарит и ему норм. средние медицинские показатели, они просто средние медицинские, а не единственно верные
💬 ответы (1)
2022-11-20 19:41:43
@sidelnikovmike
@by_pourlame
@WilheminaHarker
@SvetlanaGolobokovaПоздравляю всех, кто пробежал сегодня! Особенно тех, кто сделал личник и занял призовые места. Я сегодня тоже сделала свой длинный бег. 😊🏃🏃♂️🏃♀️💕🍀
💬 ответы (1)
2022-11-20 11:48:11
@Svekla_KСпасибо за поддержку;) это вдохновляет и поднимает боевой дух
💬 ответы (1)
2022-11-20 09:21:19