📊

Cyprus Runners
@cyprus_runners  

Верочка
@Werachka

У меня так: продрались - пора менять.

2021-10-21 13:55:22

Vitaly
@viit_d

21 уже не те, жаль что 20е уже не найти

2021-10-21 13:50:56

Vitaly
@viit_d

но к примеру адидас ультрабуст 20 сейчас имеют около 1000 пробега и все такие же классные как и раньше

2021-10-21 13:50:36

Vitaly
@viit_d

кстати, я сам свои тренировочные хоки поменял километров в 700 или даже раньше - на ощущениях

2021-10-21 13:49:44

Asia
@Asia_Slastikhina

К примеру, у меня выступательные кроссовки - хоку 200-граммовые и про них пишут, что желательно 500, не более бегать т.к. там оч быстро сжевывается пена.

💬 ответы (3)

2021-10-21 13:44:12

Alexey
@alexeyiowa

В моем случае Nike Pegasus 24 (более новые модели уже убиваются быстрее)

💬 ответы (2)

2021-10-21 13:42:31

Asia
@Asia_Slastikhina

Я никогда не бегала более 60 км в неделю, но меняя кроссовки каждые 800-900 км чувствую сильную разницу между обувью с набегом и без

2021-10-21 13:42:20

Asia
@Asia_Slastikhina

кросы?)

2021-10-21 13:41:06

Asia
@Asia_Slastikhina

а что это за

2021-10-21 13:40:54

Vitaly
@viit_d

зависит сколько в таких бегать. Ну и в целом от общего объема. Если бегать 2-3 раза в неделю киломтеров по 5-10, то на мой взгляд можно вообще не париться и бегать пока не развалятся. Но когда ты бегаешь каждый день и под 100 и более км в неделю, то тут, конечно, надо больше внимания уделять обуви

💬 ответы (1)

2021-10-21 13:40:40

Asia
@Asia_Slastikhina

Я не могу утверждать, но, кажется, не полезно бегать в таких убитых кросах)

2021-10-21 13:38:16

Alexey
@alexeyiowa

Старые в очень хорошем состоянии (нога подросла) <1500км Текущие подношенные >1900км Новые не не ношенные 0км Легкие для рейса <150км Горные для трейлов <200км выброшенные не в счет конечно))

💬 ответы (7)

2021-10-21 13:36:52

Asia
@Asia_Slastikhina

не представляю как может быть 10 и более))) это только если бегать мало)))))))))))))))))))))

2021-10-21 13:33:03

Верочка
@Werachka

2. Одни старые, другие новые

2021-10-21 13:32:23

Vitaly
@viit_d

все эвенты по расписанию проходят

2021-10-20 13:29:52

Vitaly
@viit_d

на самом деле было бы интересно пробежать основную дистанцию 130 км... :) но не в этом году точно

💬 ответы (2)

2021-10-20 13:28:55

Vitaly
@viit_d

да, Ларнака в эти же даты

2021-10-20 13:27:51

Alexander Akhmetbekov
@problemnet

В эти же даты Ларнака, кажется? Я туда половинку взял. Горы надо ещё набегать)

💬 ответы (5)

2021-10-20 13:27:41

Vitaly
@viit_d

но там по километражу конечно сурово - 25 км самая короткая дистанция с набором 1000+ и называется "фан ран"

2021-10-20 13:26:20

Vitaly
@viit_d

кстати насчет трейлов - в конце ноября такое будет https://www.cyprustrailrunners.com/sea-to-sky

2021-10-20 13:25:07

следующая страница