📊

Cyprus Runners
@cyprus_runners  

@133447014

Т. Е. Выпить по сути не получится

2020-12-09 10:58:50

@Werachka

Новые меры для всего Кипра с 11.12.2020 до 31.12.2020

– Запрет движения с 21:00 до 05:00 кроме следующих случаев:
–– Посещение рабочих мест и обратно, а также в рабочих целях с использованием формы свидетельства о посещаемости сотрудника
–– Обращение в медицинский центр, больницу, аптеку или ветеринара в случае неотложной медицинской помощи,
–– Передвижение охотников с 03.00. только в разрешенные дни охоты (должны иметь при себе лицензию на охоту в целях контроля).

– Работа государственных и частных лицеев, а также высших учебных заведений начнется со следующего понедельника с дистанционным обучением. Детские сады, начальные школы и гимназии продолжают работать в обычном режиме.
В то же время, помимо приостановки спортивных и общественных мероприятий для лиц младше 18 лет, приостанавливается работа учебных центров.

– Работа всех ресторанов (рестораны, таверны, кафе, пабы, закусочные и бары, кафе и рестораны в столовых и / или спортивные клубы, культурные клубы, клубы и т. д.), остановлена (разрешена только доставка на дом и самовывоз).

– Приостановлена работа закрытых торговых центров , универмагов и крупных магазинов площадью более 500 кв.м.
Предприятия розничной торговли продуктами питания не подпадают под действие вышеуказанного правила.

– Сборы в общественных местах (парки, скверы, плотины, места для пикников, пляжи, тротуары и пристани и т. д.) разрешены при условии, что они не превышают двух человек, за исключением несовершеннолетних детей родителей, занимающихся спортом.

– В домах могут находиться не более 10 человек, включая несовершеннолетних.

– Церковная служба и другие формы религиозного поклонения в религиозных местах, а также религиозные обряды проводятся без присутствия верующих.

– Разрешены религиозные обряды (свадьбы, крещения, похороны) с участием не более 10 человек.

– Запрещено проведение обедов / ужинов и любых других мероприятий по случаю свадьбы и крестин (кроме мероприятия в доме с максимальным количеством 10 человек, включая несовершеннолетних детей).

– Работа тренажерных залов приостановлена.

– Прекращение работы бассейнов, за исключением использования инвалидами для лечебной физкультуры или для обучения до 4 человек, включая тренера.

– Приостановление тренировок и спортивных мероприятий для лиц моложе 18 лет

– Тренировочные и спортивные мероприятия приостановлены, за исключением чемпионатов Первого дивизиона и матчей национальных сборных.

– Эксплуатация и использование организованных спортивных сооружений запрещены, за исключением случаев, которые будут определены в соответствующем Постановлении.

– Групповые виды спорта и общественные мероприятия для детей младше 18 лет запрещены, как это определено в соответствующих инструкциях Министерства здравоохранения.

– Посещение больных в больницах, клиниках, лечебно-диагностических центрах запрещено.

– Общественный транспорт будет работать на 50% своей загрузки.

– Фитнес-центры, бассейны и спа, а также объекты общественного питания на территории могут использоваться только для жильцов этих отелей (объекты общественного питания могут быть открыты до 21:00)

Вся основная информация CY COVID-19 News в одном посте
t.me/cycovid19

💬 ответы (4)

2020-12-09 10:57:51

@chronos72

я даже бегаю без наушников и музыки и даже без смартфона )

💬 ответы (8)

2020-12-09 10:40:05

@chronos72

прыжки на скакалке с чередованием ног это намного менее травматично чем бег. просто скучно так дубасить этой скакалкой 30 минут, скажем

💬 ответы (3)

2020-12-09 10:37:11

@133447014

Пожалуйста)

2020-12-09 10:35:48

@133447014

Обоснуйте обе)

2020-12-09 10:35:41

@Werachka

Обязательно! Разнообразие просто необходимо

2020-12-09 10:05:08

@Werachka

Но, выходить из дома и бежать по улице приятнее. Особенно в хорошей компании

💬 ответы (1)

2020-12-09 10:00:52

@Werachka

2000 2500

2020-12-09 09:59:51

@Werachka

Но, иногда сбивается

2020-12-09 09:59:39

@133447014

Мой мозг так быстро считать не может)

💬 ответы (1)

2020-12-09 08:42:51

@133447014

Вообщем скакалка это хорошо)

💬 ответы (7)

2020-12-09 08:41:57

@133447014

После такой разминки бегается легче

2020-12-09 08:24:38

@133447014

Ну а если нас закроют и не дадут далеко бегать, скакалка даёт возможность далеко не бегать)

2020-12-09 08:22:46

@133447014

А вообще чуть больше года назад, я даже пяти раз напрвгать не мог

2020-12-09 08:20:49

@chronos72

хотя возможно это полезнее чем бег. меньше повреждений

💬 ответы (2)

2020-12-09 08:19:02

@chronos72

я не представляю 30 мин на скакалке

2020-12-09 08:18:42

@chronos72

Праздник к нам возвращается! Гинцбург посоветовал не пить алкоголь три дня после прививки от COVID-19 Всего три дня!

2020-12-09 08:18:20

@133447014

Правда у меня скакалка с утяжелителями ируки через полчаса сводить начинает)

2020-12-09 08:05:32

@133447014

Думаю как нить час попрыгать)

💬 ответы (5)

2020-12-09 08:04:49

следующая страница