прыжки на скакалке с чередованием ног это намного менее травматично чем бег. просто скучно так дубасить этой скакалкой 30 минут, скажем

Можно, по идее, фильмец включить, или книжку

у меня так никогда не получалось. ты и на скакалке нормально не поскачешь и фильм не посмотришь. с душой можно делать в один момент времени только что-то одно

Неудобно