Доброго вечера всем 🤗 Я хочу оставить отзыв о встрече с Тимуром ))). Спасибо Галине за встречу на актуальною для меня тему. Самое ценное, то что сам доклад прошел оперативно, но дал пищу для вопросов и живого обсуждения проблематики со всяких точек зрения. И Спасибо ведущему отвечал на все ситуации с примерами, в том числе со своего личного видения ситуации. Очень информативно, полезно 🤗 Как применить на практике 🔥🔥🔥

Больше SMS отправляться не будут

Министерство внутренних дел сообщает, что первое текстовое сообщение с превентивными мерами самозащиты было успешно отправлено на мобильные телефоны граждан.

"Поскольку система была протестирована первым сообщением и работает нормально, два следующих сообщения сегодня отправляться не будут и будут отправлены только в случае необходимости", – говорится в заявлении.

Первоначально планировалось отправить 3 (три) разных СМС

Я среди счастливчиков, через 35 минут получила 🤪

Написали, что сирен не будет. Зря ждали:) Но кому-то повезло, хотя бы смс пришло😁

Очень актуальный в наше время 😁

Сига-сига😂

Внимание, друзья!
Если наш бот по безопасности почему-то не даёт вам возможность написать коммент в нашей группе
Пишите, пожалуйста, нашему админу, Наталье @bnndnu

Задавайте вопросы! Делитесь своим опытом игр и игромании ваших детей.

Скоро опубликуем отрывки видео встречи в Инстаграмм Клуба.

Друзья, вчера очень полезно, интересно прошла встреча с Тимуром Галямовым.
Спасибо за отзывы и активное участие!
Презентация здесь.
https://drive.google.com/file/d/1Ns_lNvyBwFK6uPdVL6pqIDpeorm5Kbq_/

Юлия выиграла полезную пасту из джинуры

Александр выиграл на встрече Клуба в Лимасоле процедуру прессотерапии от нашего партнёра, мед.клиники MH4Y.

Мы начали позднее в Лимасоле, забастовка

Сергею можно написать лично, спросить про рыцарские лагеря для молодежи. Про посещение замка тамплиеров.
@Danz_Macabra

Дублируем отзыв о встрече в Пафосе из нашей группы клуба в Вотсап. Вчера побывали на встрече о пользе игр — вечер оказался по-настоящему интеллектуальным и вдохновляющим. Я по натуре скептически отношусь к уходу в виртуальную реальность, но презентация Тимур Галямов заставила задуматься: оказывается, можно строить мосты и смотреть на это без излишней категоричности. Отличный кофе, душевная компания и интересные люди сделали атмосферу особенно тёплой. Спасибо всем, кто пришёл — обязательно увидимся снова! Сергей из Музея эпохи Тамплиеров

Ждём ваши отзывы о встрече в Пафосе!
Сегодня встречаемся в 18:30 в Лимасоле. И будем обсуждать вместе с нашим спикером, Тимуром Галямовым, как игры влияют на нашу жизнь и наше развитие.

Сергей выиграл на встрече Клуба в Пафосе процедуру прессотерапии от нашего партнёра, мед.клиники MH4Y.

Мы собираемся в Пафосе

Комменты и перепосты приветствуются! Это я вчера с друзьями в замке Тамплиеров. Замечательное место на Кипре. И там проводят молодежные лагеря, воспитывая в наших подростках и молодежи очень нужные ценности для нашего современного мира. И это ещё отключает их от компов, онлайн-общения.

Узнаете свое состояние? Все понимаю, как надо реагировать, но ничего с собой поделать не могу. А ещё раздражают советы, типа успокойся, не расстраивайся, все будет хорошо. Что делать в таких случаях? Не зная подробностей вашей ситуации, а это важно, можно дать только общие советы. Без уточнений, которые возможны только на консультации, все равно любой совет - это "среднее по больнице". Но иногда хотя бы человек начинает замечать то, на что раньше не обращал внимание. Первая рекомендация о негативных посланиях. Осторожно с теми, которые содержат частицу "не". Ее ваш мозг не пропускает. К нему пропускается только само послание. Поэтому такая рекомендация, как "не беспокойся" оставит только беспокойство. Это в нас может закладываться с детства, когда тревожные мамочки так показывали свою заботу: Не промочи ноги, чтобы не заболеть. У тебя горло не болит? И т.д. такие послания оказываются самореализующимися - горло начинает болеть... Вторая рекомендация - выбор области влияния. Проведите ревизию своих тревог - на что вы можете влиять, а на что нет. Если вы залипаете в область бессилия, т.е. обращаете много внимания на то, что не можете изменить, вы забираете сами у себя энергию. Она перетекает в область бессильного беспокойства и ее не хватит на области, которые вы реально можете изменить. Третья рекомендация о том, как вы принимаете решения. Есть три важные области, на которые стоит обратить внимание. 1. Мое мнение, которое всегда верно (эмоциональная область) 2. Мнение других, которое всегда верно (эмоциональная область) 3. Взгляд со стороны, логика, которая всегда верна (область логики и анализа). Я утрирую специально, выделяя только 3 без вариантов сочетаний, чтобы не было выводов, что всего понемногу. Точно не так! Если вы сможете честно посмотреть на себя, то в большинстве случаев у вас будет один из этих вариантов, может - два. Очень редко, когда все три дополняют друг друга. Каждый из вариантов нужен, но если один преобладает, то это создает набор сложностей и одновременно приоритетов. Преобладание первого варианта - "мое мнение всегда верно" создает сложности с окружающими, на которых вы навешиваете свои взгляды на жизнь, которых пытаетесь изменять. Но вы знаете, что хотите для себя. Преобладание второго варианта - "мнение других всегда верно" создает сложности с собственными выборами, так как за вас их делают другие, и не всегда вам они подходят. Вы проживаете не свою жизнь в итоге. Но вы чувствуете других очень хорошо. Преобладание третьего варианта - "взгляда со стороны" создаёт сложности с эмоциональной близостью, пониманием состояний. Но вы хорошо анализируете события, можете выстраивать логику действий без влияния эмоций. В каждом из этих состояний есть плюсы и минусы. И одно дополняет другое. Важно осознание, сколько процентов каждого из состояний есть у вас. И это понимание уже может скорректировать и уменьшить процент одного состояния, увеличив процент другого. Все взаимосвязано! А теперь вывод - зачем все это я написала. Если сложно отойти от переживаний событий, на которые вы не можете повлиять, то проследите, какое из состояний у вас преобладает. Скорее всего, второе. Перестаньте циклится на событиях и говорить себе: - Я не должен об этом думать! Ваш посыл мозгу будет прямо противоположным. Самый действенный способ - это переключение на что-то другое. В этом случае вы можете переключиться на собственные составляющие и осознать их. Тем самым вы уже уменьшите то, что вас не устраивает, что до этого момента не удавалось изменить. Если хоть немного помогла вам в ситуациях, вызывающих негативные переживания, уже хорошо. И ещё красота окружающего мира, шум моря. Поверьте, что бы не происходило, вокруг каждого из нас много приятных звуков, ощущений и образов. Важно останавливать хотя бы изредка привычное для вас, и находить новое, приятное.