Люди, а что вы делаете чтобы не бояться всех этих гадов? Как привыкнуть то? Я каждый раз ору от страха 🙀

ну возьмём для примера паука. чтобы перестать бояться нужно к психологу, чтобы перестать кричать достаточно понимания, что он боится вас больше, потому что паук в этой схватке определённо не жилец. представьте какого ему в этой ситуации: огромный титан превышающий его размеры в миллионы раз бегает вокруг, кричит и пытается убить его тапком, а он даже не ядовитый, он не то что прокусить кожу, он её даже поцарапать или уколоть не сможет, вы для него абсолютно неуязвимы, а ваше любое неловкое движение это смерть для него. в общем: сначала перестаёте кричать, потом потом начинаете его жалеть и перестаёте убивать, по возможности отправляете его на улицу, и в конце просто его игнорируете - он же как-то влез в квартиру, значит пусть сам и ищет обратно из неё выход :) куча детей спокойно играет с пауками, даже с большими, просто в детстве их мама не вопила каждый раз и не внушала детям, что вот эту козявку нужно бояться.

Многие, включая меня, их не боятся изначально. Если есть фобия - можно обратиться к психологу, или же самостоятельно почитать методы борьбы с фобиями, тоже может помочь. К сожалению, рациональные объяснения, как в комментарии Владимира, с фобиями работают плохо. Но иногда и фобии никакой нет, просто привычка бояться, тогда могут и рациональные объяснения сработать.

Рациональное мышление у меня очень развито, но не помогает. 😁

Вот и я про то. Фобии(настоящие) - не вопрос чего-то сознательного и поддающегося простой рефлексии.

А можно прийти к нам, в PsyTech VR и забыть про арахно- и инстектофобию при помощи самостоятельной VR терапии 🕷🕸🪳

https://youtu.be/Gaw6lXMl8-4

Крутая тема!
Как раз тут писал:
https://t.me/wildcyprus/379
Но если фобия сильная, VR для начала может быть жестковата)

Кстати, со страхами высоты VR тоже то что доктор прописал.

Учитывая что на лице шлем, придумалось жестокое. Как создать арахнофобию у того, у кого её никогда не было)

Порой мы не знаем про свои страхи 😏😂 Да, к слову у нас и высота есть, и замкнутые пространства, публичные выступления, темнота, полёты и аэропорты Берём курс на 50 фобий к концу года 🏆😁

Уже хочу попробовать)

Рад буду показать, в октябре перебираюсь к вам, и точно будем с проектом на выставке Linq !

Как раз к октябрю планирую немного разгрестись с делами.