Кипрский велочат без модерации. @cybikechat на кипре

📊

Кипрский велочат без модерации.
@cybikechat

Alex Zhuravlev (sWitched)
@sWitched0ff

а как замерял ВО2 макс? там надо бегать регулярно чтобы часы посчитали?

💬 ответы (3)

2024-12-18 09:24:13

Katlenok Artem
@katlenok

пойду пива ящик возьму

💬 ответы (1)

2024-12-18 09:15:18

Aleksandr Alymov
@lavedirol97

и еда и общая активность и вел

💬 ответы (4)

2024-12-18 09:14:57

Aleksandr Alymov
@lavedirol97

ну короче в целом я соглашусь подход должен быть комплексный

2024-12-18 09:14:45

Aleksandr Alymov
@lavedirol97

меня сначал после болезни подраскидало а потом 3 месяца в тае на бутерах добил потом ничем не занимался и вес стабилисзировался на 123/5

2024-12-18 09:13:06

Alex Zhuravlev (sWitched)
@sWitched0ff

да как, я наоборот на изи +10 получил

💬 ответы (3)

2024-12-18 09:13:41

Aleksandr Alymov
@lavedirol97

едой я уже с 120 слез до 108

💬 ответы (1)

2024-12-18 09:11:55

Katlenok Artem
@katlenok

с пуза нет 🙂

2024-12-18 09:11:38

Aleksandr Alymov
@lavedirol97

да это понятно

2024-12-18 09:11:36

Katlenok Artem
@katlenok

Но правда с ног ушло огого

2024-12-18 09:11:35

Katlenok Artem
@katlenok

А Я ДАЖЕ НАБРАЛ 🙂

2024-12-18 09:11:08

Dmitry G.
@dmitry_g_cy

Я, кстати, за пол года велосипеда(проехал где то 3 тысячи км) не похудел ни на один килограмм. У меня правда и цели такой не было, но все-же, чисто спортом не сбросить вес

💬 ответы (1)

2024-12-18 09:10:30

Aleksandr Alymov
@lavedirol97

У меня пока пульс 135 средний

💬 ответы (6)

2024-12-18 07:44:16

Katlenok Artem
@katlenok

Админ душит достижениями

💬 ответы (1)

2024-12-18 07:45:38

Aleksandr Alymov
@lavedirol97

Потихоньку прихожу к прогресси Однако здравствуйте