Вот тут плоскач по сути с 1 набором,

Он большой не спорю но при средней 28 он был бы ну типо 24/25/26

По графику видно что много замедление/остановок

По гармины можно глянуть среднюю в движении но это не средняя на весь заед будет энивэй

Дмитрий задумайтесь о передачах)

https://strava.app.link/qmFUsWjHE0b

Про каденс вообще молчу.

И правильно, меня совершенно не интересует чье либо мнение на этот счёт

Это в холодной воде скорость такая, а вообще она ого-го... Написали же что езжу сотню по плоскачу, а тут 1400 метров! 😂