@lavedirol97

У меня лишнего веса 20кг) Мне бы на среднюю скорость в 20км/ч выйти что бы пульс был не 140 а дальше уже в глубокие данные погружаться)

2024-12-12 20:09:52

@Vinitski

140 это нормальный пульс выше 20 км в час у начинающего, и именно в случае лишнего веса я бы рекомендовал полноценный комп с прибамбасами.

2024-12-12 20:11:34

@lavedirol97

Так мне по этому и нужно сначала до этих цифр добраться

2024-12-12 20:13:02

@Vinitski

неделю регулярных поездок по ровной дороге по 30 км, и ты поймешь, что 20 км в час это не обусловлено физическими данными, а только умением подбирать передачи и пользоваться накатом

2024-12-12 20:15:09

@lavedirol97

Осталось только найти ровную дорогу)

2024-12-12 20:19:51

@Vinitski

благо, с этим вообще нет проблем на Кипре

2024-12-12 20:20:22

@lavedirol97

Хочу щас вот так пособираюсь, потом по другому пойму что не нравится вообще в индуристы уйду (это вряд ли)

2024-12-12 20:21:30