Я на днях совершил свою первую в жизни пробежку. Это было тяжело. Но хочется повторить. И возник вопрос... Тут много опытных бегунов, может подскажите. У меня плоскостопие, я хожу только в стельках с большим подьемом свода стопы. Но в них бегать нельзя, они жесткие очень. Так вот, кто-то сталкивался, есть ли для бега такие, с подьемом, но чтобы он был мягкий?

А не лучше ли без вообще на пробежку выйти?

ваще тебе бы стопу укрепить, есть куча упражнений, результат стоит заморочек

1. стопу укреплять мастхэв 2ю да, такие стельки есть

А где-то можно локально искать? Не попадались?

Вот чего не знаю - того не знаю.

Мне с плоскостопием очень Altra зашла с их zero drop и широким носом, ну и модели с максимальной или около марсимальной аммортизацией

ну и в зависимости от пронации же, надо с нкжным уровнем поддержки выбирать, я на борожке на камеру бежал, потом в спец программке там углы постановки ног смотрели от этого рекомендации по типу поддержки были.