ребят, а есть советы как шип установить на шоссе туфли?

Есть куча мануалов с бумажным скотчем. Но мне они не очень понравились. Я савлю в крайнее положение (максимально внутрь и вниз). Как спустя год узнал от одночатников - так триатлеты делают, чтобы икру не нагружать. Мне очень комфортно.