@psewdoда, причем ровно через 41 час, главное не позже, а то эффекта не будет
2023-01-24 16:07:55
@fruktikзавел будильник
2023-01-24 16:08:06
@andproffтам есть пояснение — восстановлением может быть и легкая тренировка
2023-01-24 16:08:20
@fruktik41 час легкой тренировки я не выдержу(
2023-01-24 16:09:19
@Charmik1ну вот после 190км мне говорило дней 5 отдыхать. к сожалению Псков не ждал - и пришлось опять ехать на след день 😐
2023-01-24 16:10:17
@Charmik1а тебе сказало 41 после сегодняшнего? 😳
2023-01-24 16:11:47
@fruktikда
2023-01-24 16:12:15
@fruktikа тебе?
2023-01-24 16:12:24
@Charmik121 или чет типа такого.
ну если в целом там какой-то супер-щедящий режим. как правило раза в 2-3 меньше достаточно для полного восстановления
2023-01-24 16:15:15
@sWitched0ffЯ верю, но пока не читал что значит "восстановление"
2023-01-24 16:55:46
