Это уже индивидуальные предпочтения. Я вот купил 5/4 мм semidry, а по итогам выходных ещё и ботинки 6/5 заказал. Есть лайфхак: на трешку сверху надеть шорти и импакт вест

Ах да, насчет капюшона. Я бандану-хобот надеваю на шею и натягиваю на уши, почти до лба получается хобот. И катаюсь всегда в шлеме.