А разрешите вопрос, когда то давно мне один товарищ говорил что перед нырками лучше несколько часов не курить, а другой утверждал что лучше не ограничивать, т.к. двойной стресс получается. Есть у кого-то такая практика, как лучше? (Понятно что лучше вообще не курить, но увы)

Мой тренер говорил что пофиг

Даже на время задержки курение не влияет. Влияет на выносливость, т.е. сколько раз за сессию сможешь нырнуть. Курить плохо!!)

Понял, спасибо