📊

Cyprus Runners
@cyprus_runners  

@endlesshatred

Всем привет! Ищу коммюнити для пробежек в Лимассоле. Когда-то давно занимался любительски бегом (бегал 10 км около 45 минут). Сейчас решил начать бегать снова. Очень хотелось бы дотренироваться до полумарафона :) Буду рад присоединиться к какой-нибудь компании и бегать вместе)

💬 ответы (2)

2026-01-19 14:03:44

@koshkinalex

Все дороги в Камбос обходят гору Олимп как раз на тех поворотах где обычно стоит полиция и выше без цепей не пускает (в те дни когда так бывает). То есть по мнению полиции все дороги безопасны без цепей. Но если уж будет дикий снегопад накануне можно сделать дабл подстраховку и ехать по хафвею в сторону Пафоса и там заезжать в Камбос, примерно в районе аэропорта ехать вглубь острова. Так на 20 минут дольше гугл говорит, в экстремальном случае можно потратить 2-10 вместо 1-50.

2026-01-19 11:16:31

@TinaTianina

а скажите, кто опытный в этих вопросах, в камбос надо будет ехать с цепями на колесах? вижу что одна дорога через продромос, другая через какопетрию. те достаточно высоко, вероятно и дорога может быть подмороженной и второй вопрос, кто ездил туда, какая из двух дорог менее серпантинистая, чтоб не сильно укачало?

💬 ответы (2)

2026-01-19 11:09:09

@D_O_L_8

Доброе утро! По опыту посадки деревьев в Суни в ноябре - нужно брать с собой лопату, перчатки и с водой (лейки ) тоже были проблемы.

2026-01-19 08:38:34

@angelina_geru

Ну кстати если у кого есть лишняя лопата (не буду спрашивать, зачем она вам 😅) - я бы присоединилась

2026-01-19 08:17:29

@TinaTianina

Сори за офтоп, не совсем беговая тема, но важная

После пожаров была официальная форма регистрации на посадку деревьев. Вот они связались сейчас с теми кто ее заполнял

Вот тут регистрация на конкретные выходные

Вдруг вы хотели посадить дерево как раз)

💬 ответы (13)

2026-01-19 05:56:51

@ivan_kuk

Даешь рейтинг самых всратых
привлекательных забегов Кипра. Параклиша, Камбос, я записываю

💬 ответы (2)

2026-01-18 19:57:02

@problemnet

На десерт ещё говном коровьим несет на развороте так, что домой стыдно возвращаться

💬 ответы (6)

2026-01-18 22:54:13

@omen_rigby

Я тут вас послушал, убедился, что надо бежать, и в календарь внес

2026-01-18 19:43:18

@triviano

Вообщем до пит надо еще доползти, хотя спасибо @koshkinalex за халуми. Я уже это как анекдот рассказываю. Если говорят его надо охладить - значит надо нести халуми и прикладывать его к голове 😅

💬 ответы (4)

2026-01-18 20:54:25

@hikecy

Я также не поленился и посмотрел ваш результат Ларнаки. Если правильно его увидел, вы бежали по 6:00. Это довольно расслабленный темп, и вероятно поэтому вы не почувствовали разницы из-за температуры. Garmin кстати показывает Heat acclimation index, интересно сравнить его у тех на кого жара влияет, и на кого нет.

2026-01-18 19:29:27

@bogdanych

Резюме по термо-срачу. Хочу уже закончить эту тему. 1. Я никого не призываю бегать в жару и падать от тепловых ударов, решение о каждом забеге и последующая ответственность — на самом бегуне. 2. Пункт 1. распространяется и на меня. Вышеизложенные советы принял, спасибо. Риски понял. Попробую постепенно бегать при температурах выше 21, посмотрим, что получится. 3. Нет, я не бегал Badwater.

2026-01-18 19:09:40

@HeavyIon

выше +15 бегать - это страдание. я за 10К в Парреклише успеваю несколько раз подумать, зачем мне это нужно, и финиширую всего за пару мыслей от DNF

💬 ответы (9)

2026-01-18 19:07:52

@i1men

Давайте лучше про детский пивной забег, я заинтересовался
Таня, чем мы простые алкаши бегуны можем помочь

💬 ответы (2)

2026-01-18 18:59:28

@okolshevskaya

И ещё можно купить охлаждающую повязку на голову, как у Кипчоге, кажется, в Ранлабе ещё есть )

2026-01-18 18:54:09

@i1men

Да что далеко ходить Сегодня в Никосии были люди и в трусах/топиках и в полушубках Аналогично и в апреле в лимассоле легко встретить таких персонажей Кому как привычно, но по мне май - только в прохладу троодоса или в 6 утра старт Но я новичок и мой опыт это только мой опыт, советов давать не буду - неблагодарная эта затея

2026-01-18 18:53:11

@okolshevskaya

Как говорит моя подруга, у всех своя терморегуляция 😂 Кто-то в шортах бегает Дорогу жизни, мне норм летом в обед бегать длительные. Но, конечно, этот чат прекрасен тем, что тебя всегда предупредят о рисках, а дальше уже твоё личное дело )

2026-01-18 18:50:27

@i1men

Пахнет айс баттл челленджем и новым витком организованных забегов Кто хотел уже сделал красиво

💬 ответы (3)

2026-01-18 18:49:35

@i1men

Чо началось то Идите лучше побегайте

2026-01-18 18:24:30

@bogdanych

Я бегал Ларнаку, согласно истории, там было 24 градуса макс. днем, вроде выжил. +1-2 градуса настолько скажутся?
https://www.accuweather.com/en/cy/larnaca/123769/november-weather/123769?year=2025

💬 ответы (11)

2026-01-18 18:20:46

следующая страница