Cyprus Runners
@NezwankaНу давайте и про бегунов поговорим.
Пишешь человеку план, объясняешь всё вот это про старт, питание, отдых накануне.
А он потом жрет шаверму на углу, делает в пятницу 21 км, потому что "так легко бежалось", лупит первые 10 км на марафоне, потому что "решил проверить свои силы", ничего не ест всю дорогу, на 30том переходит на шаг и пишет в итоге, что подготовка и тренер говно.
Или бывают такие ребята, которым пишешь планы, а они говорят в ответ: мне что-то лень, мотивируй меня. Пропадают на неделю, возращаются "я буду бегать", но опять нифига не бегают или бегают не по плану. И ты должен их уговорить бегать.
Ну или вот чувак все время думает, что ему недостаточно дают. Бегает больше, бегает вне плана, скрывает тренировки, без конца травмируется. Потом случайно узнаёшь из его соцсетей, что он "бегал целый месяц каждый день подряд не меньше 10 км". Ну или ещё какой-нибудь бред, что тренер дал план бежать неделю марафонов.
Ну и тд.
С ии такого никогда бы не произошло!
💬 ответы (14)
2025-09-24 05:40:59
@vonovia_rightsА после столь долгих убеждений в необходимости тренера, будут ли контакты хороших тренеров скинуты? 😅
💬 ответы (2)
2025-09-24 05:35:48
@i1menчисто ради эксперимента брал тренировки от тренера и статистику с гармина, наполнял контекст
все хорошо до того момента пока я не начинаю чуствовать себя плохо, тренер сразу замечает и изменения в пульсе и другие какие-то детали, а чатуЖПТ похуй
мой тренер меня бережет и есть связь, хотя учеников у него много
2025-09-24 05:31:50
@i1menи что в итоге - жпт наливает воды в твои же тезисы, чуть приправив поиском из reddit
збс
💬 ответы (3)
2025-09-24 05:26:42
@ivan_kukЯ чтобы не быть голословным. Там в начале довольно большая простыня с неделей подготовки, подводкой к забегу, ключевые тренировки и тп. Часто вам тренер так подробно что-то разжевывает? ;)
💬 ответы (5)
2025-09-24 05:25:19
@vklll @ivan_kukНе идеализируйте тренеров. Понятно, что если вы персонально занимаетесь у человека, которого вы знаете и доверяете - это одно. И совсем другое, когда у вас «стандартный» онлайн тренер, у которого вы это один из 20-30 учеников. И также будет забывать куда и зачем вы готовитесь, какие у вас травмы и что заходит а что нет. Контекстная память у ИИ гораздо лучше среднестатистического человека)
2025-09-24 05:07:32
@sidelnikovmikeЯ вот все чаще замечаю по знакомым, что проблема, кажется, что тренера сами то не знают ничего. В итоге смотришь- человек уже еле двигается, а его все давят обьемами, скоростями, потому что «так принято» и тд. Нельзя давать одинаковый план разным людям, даже одного возраста и тд.
Но это вообще другой разговор, кажись)))
💬 ответы (5)
2025-09-24 05:06:12