📊

Cyprus Runners
@cyprus_runners  

Миша Сидельников
@sidelnikovmike

День подходит к концу, луна вышла из за горизонта, приятная прохлада окутывает остров в разных его частях. Но присутствует какое-то ощущение незавершенности дня, некая нервозность, как будто забыл сделать что-то важное.
Покопавшись в своей записной книжке(ну и в чатах с друзьями-бегунами и бегуницами) - я понял, что тревожило меня!

Уже вечер, а мы все еще не поздравили нашу прекрасную, веселую и добрую Guzel с днем рождения!
Пожелаем же ей, по нашей давней беговой традиции, новых рекордов во всех ее начинаниях, а так же простого человеческого счастья! Радуй, радуйся - улыбай, улыбайся!

Ну и конечно же приходи на пробежки с Lazy, особенно на те, для которых нужно вставать в 5 утра и переться в горы, чтобы "успеть побегать пока прохладно" прекрасные 16 км с набором около 900м.

💬 ответы (1)

2024-10-23 16:20:24

V
@USER_AN0NIM0US

Присоединюсь к вопросам аксакалам. А питстопы учитываются в плане как-то? Простите за дебильный вопрос если что )

💬 ответы (6)

2024-10-23 16:11:39

Миша Сидельников
@sidelnikovmike

а если серьезно - ровный темп

💬 ответы (1)

2024-10-23 15:49:56

Миша Сидельников
@sidelnikovmike

да полный рандом, а остальные - успели/не успели - их проблемы 🙂

2024-10-23 15:51:55

🟢 Аndrei
@hikecy

Кстати, аксакалы бега, подскажите как пейсеры вообще работают? У них всю дорогу ровный темп, или есть допустим отрицательный сплит, чтобы в итоге вывести на нужное время?

💬 ответы (1)

2024-10-23 15:43:53

Миша Сидельников
@sidelnikovmike

а мы знаешь ли - если понадобится - найдем и колокольчик, и флаг 🙂 и еще много интересных вещей.

2024-10-23 13:15:31

Миша Сидельников
@sidelnikovmike

не будем мы его успокаивать 🙂 мы ему еще и колокольчик обещали сделать несъемным 🙂 🙂

💬 ответы (1)

2024-10-23 12:46:02

Миша Сидельников
@sidelnikovmike

знаю я одного человека, которому хочется иногда флаг его сделать несъемным 🙂 🙂

💬 ответы (2)

2024-10-23 12:49:59

Mitya
@dzmitriy_g

На никосийском марафоне будут пейсмейкеры, но только на 3:30 и 4:00. На 4:30 возможно, но еще решение не приняли. Скомные ребята, спрашивали про флаг: организаторы его предоставляют или со своим приходят🤔

💬 ответы (3)

2024-10-23 12:16:28

Asia
@Asia_Slastikhina

Оо! Получилось!!!🔥🔥🔥🔥 Гигантерское спасибо, я уже буквально окосела искать😂❤️

2024-10-22 20:30:55

Asia
@Asia_Slastikhina

Ребят, доброго времени суток! Не могу понять как мне в часах Гармин посмотреть пульс на каждый километр? Помогите, пожалуйста😒

💬 ответы (1)

2024-10-22 20:21:21

V
@USER_AN0NIM0US

Нашёл в наших краях замечательный изотоник.

💬 ответы (7)

2024-10-21 16:09:57

V
@USER_AN0NIM0US

Смотрите что нашел в наших островных условиях!

2024-10-21 16:08:24

Alexandr Nekrylov
@notwing

Привет всем! А на Ларнакский марафон случайно нет скидок на регистрацию? )

2024-10-21 18:06:05

IRA
@6861441123

Ребята, кто как планирует добираться до старта 26.10 на Олимпусмен? Может кто взять с собой? Мы в Айа-напе, доберемся до места где смогут нас забрать Заплатим

💬 ответы (1)

2024-10-21 11:56:04

Mariia Ivanova
@mariavasss

Друзья, на субботу нужны волонтеры на трейл: 1) Psilo Dentro 6:00-8:00, 2 человека 2) Agios Nicolaos (Kakopetria) 9:00-13:00, 2 человека 3) На каждый из 2 пунктов питания на маршруте 21к в Троодосе по 2 человека с 11 до 17 4) Троодос (площадь) 7:00-15:00, 2 человека Кто не бежит и готов поволонтерить, напишите мне, пожалуйста, локацию и время🫶🏽

2024-10-21 11:04:16

Alexander Akhmetbekov
@problemnet

Немного волшебства про сегодняшнее утро

2024-10-20 13:54:18

Миша Сидельников
@sidelnikovmike

Как в итоге сбегал?

💬 ответы (1)

2024-10-20 10:58:06

Egor HeavyIon
@HeavyIon

у меня сегодня совсем не пошло. 12 км просидел в пачке на 2:30. но потом в какую-то горку начал ловить просвет и остался один против ветра, потом развернулись и у меня начало сводить пресс

💬 ответы (3)

2024-10-20 10:54:14

Миша Сидельников
@sidelnikovmike

@HeavyIon ты как? Чет и по страве не видно..

2024-10-20 10:42:53

следующая страница