📊

Cyprus Runners
@cyprus_runners  

Vladimir Shcheblykin
@shchblkn

2023-11-21 08:54:35

Vladimir Shcheblykin
@shchblkn

Речь идет о супер тонкой ветровке

💬 ответы (9)

2023-11-21 08:49:09

Mitya
@dzmitriy_g

Ребята, посоветуйте, пожалуйста, тонкую ветровку с капюшоном, которая в карман помещаеься. Попадаются то без капюшона, то толстые с капюшоном и мембраной. Может кто видел на распродажах к черной пятнице?

💬 ответы (27)

2023-11-21 08:08:02

Миша Сидельников
@sidelnikovmike

Никите перед следующей надо поработать над торможением)

2023-11-21 05:15:15

Миша Сидельников
@sidelnikovmike

Еще и на темпе около 3 минут на км

2023-11-21 04:45:39

toma meteleva
@tomameteleva

Спасибо, что пользуетесь - @SaveAsBot'ом

💬 ответы (3)

2023-11-21 04:09:19

Nikita Mikhailov
@Nikita_Bear

А есть у кого-нибудь трек Никосийского полного марафона в страве?

2023-11-20 19:51:19

Миша Сидельников
@sidelnikovmike

Стаканчик надо в баре стеклянный.

2023-11-20 19:22:51

🟢 Аndrei
@hikecy

Ещё кстати был ПП с гелями. Я взял но это скорее от жадности 😄

💬 ответы (1)

2023-11-21 05:42:02

Миша Сидельников
@sidelnikovmike

спроси как без воды бегать у @koshkinalex 🙂

💬 ответы (1)

2023-11-20 15:49:48

Georg Taubert
@treboit

Мне тоже обидно кучу плстика переводить. Я так взял бутылку, поставил, через 10км допил

2023-11-20 15:37:09

Nikita Mikhailov
@Nikita_Bear

У меня весь автобус хватал бутылочки, кто мог, и делились друг с другом, это очень удобная и хорошая практика

2023-11-20 15:35:02

L
@leoev

Половинку можно и без воды вытерпеть, если не жара. Но на марафоне где-то 1.5л выпить надо, чтобы не встать

💬 ответы (2)

2023-11-20 15:30:04

Vladimir Shcheblykin
@shchblkn

Кроме того, даже если сразу не выпивать и не выливать все, то можно же еще километр другой с бутылкой в руке пробежать и еще попить. Не?

2023-11-20 15:19:38

Vladimir Shcheblykin
@shchblkn

А стакан ты взял, сомкнул края, выдавил в себя один-полтора глотка и уже не хватает на то, чтобы облиться. В итоге надо как краб клешнями сразу два три хватать.

2023-11-20 15:17:48

Vladimir Shcheblykin
@shchblkn

И таким образом пара человек может взять по бутылке (2 бутылки) и этого хватает на 4-6 человек.

2023-11-20 15:16:50

Vladimir Shcheblykin
@shchblkn

В группе лидеров всегда ребята делятся водой. И это нормальная тема попросить воду взять того, кто ближе к столу бежит, чтобы строй не рушить.

2023-11-20 15:16:22

L
@leoev

А вода в стаканчиках или бутылки?

💬 ответы (12)

2023-11-20 15:11:00

Vladimir Shcheblykin
@shchblkn

И если да, то разве тебя не вели велосипедисты? Которые лидеров обычно ведут?

💬 ответы (2)

2023-11-20 15:09:24

Nezwanka
@Nezwanka

Я очень грустила, что не скачала трек😂

2023-11-20 15:07:41

следующая страница