Cyprus Runners
@sidelnikovmike
@turchanИсследование: бег действует на психику так же, как и антидепрессанты
Учёные из Нидерландов пришли к выводу, что бег способен значительно облегчить депрессию, снять тревожность и успокоить психику, причем для такого эффекта достаточно бегать всего по 45 минут дважды в неделю.
Начинаем бегать с понедельника (ну как обычно) 😎
🙈 Подписаться на Лепру 🙈
Учёные из Нидерландов пришли к выводу, что бег способен значительно облегчить депрессию, снять тревожность и успокоить психику, причем для такого эффекта достаточно бегать всего по 45 минут дважды в неделю.
Начинаем бегать с понедельника (ну как обычно) 😎
🙈 Подписаться на Лепру 🙈
💬 ответы (2)
2023-10-10 11:14:06
@VladVatsek
@PavelKosykhребят, вы видели где-нибудь вапорфлаи в продаже в Лимассоле?
💬 ответы (5)
2023-10-09 12:05:28
@tomameteleva
@sergei_iakimov17 ноября побегу сутки в Греции и хочу найти волонтера/помощника, кто сможет помочь на гонке (подавать еду, воду)
💬 ответы (5)
2023-10-09 04:39:54
@shchblkn