Cyprus Runners
Charm@Charmik1
господа, а можете что-то подсказать по нагрудному garmin пульсометру? он сошел с ума и показывают какую-то дичь. обычно в меньшую сторону. еду неспеша - говорит 45 пульса, а на самом деле 100+. один раз только видел, чтобы наоборот показывал сверх. 180, когда на самом деле 120-130 было.
из необычного - экспуатировался по 10-12 часов ежедневно в поездке. несколько дней было ок, а потом вот такая фигня началась.
экспуатируется года 3-4. батарейку менял несколько месяцев назад.
ремешок в среднем стирал раз в неделю-две. после стирки осталось также.
последнее время не бегал, поэтому там ничего не могу сказать:)
💬 ответы (11)
2023-08-23 11:12:49
Svetlana Golobokova@SvetlanaGolobokova
Да, ещё вспомнила, что физио делала по Геси, но там определённое количество процедур в год
💬 ответы (1)
2023-08-22 18:47:51
Svetlana Golobokova@SvetlanaGolobokova
Те анализы что врач (свой терапевт) назначает, вроде бы можно по ГЕСИ провести, и не только кровь. Про других врачей не уверена, хотя эндокринолог и гинеколог тоже. И лекарства, если выписывают, тоже большинство по ГЕСИ, но там есть какой то список.
2023-08-22 18:01:31
Olga Kiriukhina
toma meteleva@tomameteleva
да вроде давно, год как
суть в том, что не 100% хотелок сейчас апрувят (как то было пару лет назад), а нужно быть околоприсмерти (хотя бы на бумажке терапевта), чтобы сдать по геси общие анализы
вроде как ввели квотирование на услуги геси
но может, все очень зависит от терапевта
2023-08-22 14:11:08
Alex Khokhlovtoma meteleva@tomameteleva
потому что халявная лавочка с ГЕСИ прикрылась 🥲
💬 ответы (1)
2023-08-22 14:05:45
Yulia Popova@nebovoda
В Mediterannian Hospital в Лимассоле есть пакеты анализов, включая биохимию, витамины-минералы и гормоны. Цены сильно ниже, чем в той же Игие. https://view.publitas.com/mediterranean-hospital-of-cyprus/booklet_mediterranean_gr_en_ru/page/1
Ну и да, как выше сказали -- можно пролезть в какие-то дорогостоящие, если есть показания от лечащего врача. Мне врач сам предложил провести что нужно через GESY.
Ну и да, как выше сказали -- можно пролезть в какие-то дорогостоящие, если есть показания от лечащего врача. Мне врач сам предложил провести что нужно через GESY.
2023-08-22 14:01:51
toma meteleva@tomameteleva
Сейчас по ГЕСИ сложно сделать анализы. Но можно у терапевта взять направление, сделать за свой счет, потом компенсировать через страховую.
PS но тут надо подговорить терапевта написать "правильный" диагноз )
💬 ответы (3)
2023-08-22 13:36:51
Миша СидельниковVitaly@viit_d
Насчет SPF где-то читал исследование, что даже 50 не блокирует полностью синтез Д. Но да, ухудшает.
Про себя могу сказать - я редко пользуюсь кремами (лень). На улице по солнцем провожу 6-10 часов в неделю в среднем. Что вроде как должно быть достаточно для высоких показателей. По анализам Вит Д на уровне 50. Т.е. как бы норма, но далеко не предел мечтаний.
💬 ответы (4)
2023-08-22 12:54:03
Mariia Ivanova
