Cyprus Runners
@SvetlanaGolobokovaВообще, я бы хотела стартовать из Ларнаки часа в 3 утра. Заодно потренровать ночной бег. Только придётся с лампой начинать, а потом ее тащить с собой.
💬 ответы (1)
2023-07-18 07:49:48
@vanyasvlМожно просто приехать на машине в Аталассу и там побегать кругами, думаю 40км набрать можно, без повторов одних и тех же дорожек
💬 ответы (19)
2023-07-18 07:35:23
@SvetlanaGolobokovaДругое дело, что мне ещё сменку надо брать, потому что промокаю насквозь, так что пот просто капает с трусов. В автобус так заходить неприлично, да и холодно будет в мокром лифчике ехать под кондеем
💬 ответы (4)
2023-07-18 07:11:07
@SvetlanaGolobokovaВообще я поняла что лучше всего бежать по улицам, где от домов есть тень
💬 ответы (2)
2023-07-18 07:04:31
@NezwankaНо я планирую 39 на следующей неделе, которые, скорее всего, перерастут либо в 42-45 либо в тепловой удар😂
💬 ответы (2)
2023-07-18 06:52:55
@NezwankaДумаю, что в Никосию может быть проще сбегать, тк суше. Вдоль моря душно все же. Одно дело марафон бежать и пить на пп, другое - воду на себе тащить.
💬 ответы (3)
2023-07-18 06:29:29
@lurodionovaПодскажите а где купить монитор на грудь для Polar (на Кипре)? Тут вообще продается такое?)
💬 ответы (3)
2023-07-18 05:46:00
@viit_dКстати, я для себя летом нашел единственный более менее адекватный вариант для интервалов летом. Во-первых, сократить протяженность каждого отрезка до 2 км максимум (а лучше еще меньше) и каждый отдых делать пассивным стоя в тени (без трусцы). Плюс сейчас мышцы гораздо быстрее разогреваются до рабочего состояния, так что разминку можно тоже сократить.
💬 ответы (5)
2023-07-17 10:33:31
@sidelnikovmike
@shchblknЯ еще больше угараю с того, как многие думают, что температура воздуха в столице тяжелее переносится, чем на побережье.
💬 ответы (6)
2023-07-17 10:09:13
@leoevда, мне слишком лень куда-то ехать больше часа, чтобы 40 минут побегать)) и потом еще обратно.
ну тоесть если в пафосе будет 10ка, то сбегаю. Если в другом городе, то ну его к черту, там еще вставать обычно рано надо.
💬 ответы (9)
2023-07-17 10:06:35