📊

Cyprus Runners
@cyprus_runners  

@sidelnikovmike

блин, когда фоточки с 15шки выложат 🙂 🙂

💬 ответы (1)

2023-06-14 11:30:23

@sergei_iakimov

Когда на финиш привезли пиво

💬 ответы (4)

2023-06-14 11:28:34

@VZH73

Я в стиралку просто кидаю и делов

2023-06-14 10:11:17

@mariavasss

Мне, кстати, в прачечной в Аргентине отстирали белые кроссы, на которых после Патагонии сетка была натурально черная) не знаю, как и чем они там стирают😅

2023-06-14 09:59:59

@leoev

я носки обычно выбрасываю после таких вот забегов. ну а кросы - засохнет и отвалиться на пробежке)

2023-06-14 09:59:43

@leoev

вов, не жарко было? сухая грязь, отбил да и все)

💬 ответы (3)

2023-06-14 09:33:13

@vanyasvl

на финише

2023-06-14 09:28:09

@leoev

не было ж много грязи и снег с ручьями омывал.. или на 50 по другому?

💬 ответы (1)

2023-06-14 09:26:47

@vanyasvl

кроссовки еще такие чистые, теперь совсем не так выглядят ))

2023-06-14 09:26:09

@vanyasvl

Снаряга с последнего старта, почти все было в списке обязательного снаряжения (гели для примера, все не поместились на фото)

2023-06-14 09:24:52

@5152368508

Горы - место повышенной опасности. Нужно быть готовым ко всему. Даже к тому что придётся ожидать помощи часами... и не замёрзнуть, даже если температура резко упадёт.

2023-06-14 09:23:18

@VZH73

На поясе когда много всего навешано, еще и натирает порой, гель острым кончиком может легко до крови незаметно натереть

2023-06-14 09:22:38

@VZH73

Да

2023-06-14 09:21:25

@vanyasvl

телефон даже на Кипре часто обязателен

2023-06-14 09:19:57

@VZH73

Да и гелей напихать

2023-06-14 09:19:43

@VZH73

А еще в рюкзаке удобно иметь телефон аптечку фонарик и термоодечло

💬 ответы (2)

2023-06-14 09:19:08

@leoev

все мои планы по питанию обычно идут прахом после 4х часов бега

2023-06-14 09:04:46

@vanyasvl

чисто на гелях

2023-06-14 09:00:29

@vanyasvl

по ультрам длинным там уже свои приколы с жирами и т.д. тут я не подскажу

💬 ответы (2)

2023-06-14 08:58:41

@Sitnikov_A

компактная, в дорогу легко брать и везде на старты таскать

2023-06-14 09:42:29

следующая страница