📊

Cyprus Runners
@cyprus_runners  

@PavelKosykh

на страва хит мап там кстати горячо

💬 ответы (5)

2023-05-09 18:35:26

@strangeman

Да, там асфальт, но на подходе весь асфальт сняли, подъездную дорогу переделывают, т.к. на берегу что-то строить собрались

2023-05-09 18:10:48

@PavelKosykh

кто-нибудь знает, что здесь за дорожки?
https://goo.gl/maps/U58G2DuJFsn3773g9

💬 ответы (11)

2023-05-09 18:07:19

@viit_d

А, блин, там же на картинке и написано что вумен раннинг

2023-05-09 17:14:51

@blondekss

спасибо, это то, что я хотела узнать

2023-05-09 12:09:57

@blondekss

Привет! Есть у кого-нибудь опыт употребления таких гелей?

💬 ответы (1)

2023-05-08 18:10:38

@vanyasvl

надо наверно зарегаться...

2023-05-08 17:04:40

@1031638303

Добрый вечер! Может у кого-то есть промо-код на кросс-триатлон 21 мая? 🙏🙏

2023-05-08 17:01:53

@sidelnikovmike

Надо тоже столь пятнашку сбегать, места там красивые

2023-05-08 11:43:31

@VladVatsek

Ага советую, он приятный, сначала тащищься в горку первые 5 км, а потом плоские 10 км.

2023-05-09 05:34:25

@alexvovchenko

Гм, а мне кажется или действительно 15км на Тродос Терра это и есть Atalanti Trail?

💬 ответы (2)

2023-05-08 11:16:48

@viit_d

Надо будет пару раз скататься туда, побегать по маршруту. Нельзя же изменять традиции пробежать марафон заранее чтобы потом не заблудиться :) (хотя мне в прошлый раз не помогло)

💬 ответы (1)

2023-05-08 10:27:08

@viit_d

Я вот думаю пока :) . Склоняюсь чтобы побежать :)

💬 ответы (1)

2023-05-08 10:36:02

@leoev

а вы нормально вообще гели и другой спорт пит перевариваете? у меня просто всегда был легкий дискомфорт после тренировок (живот болит и аппетита нет, в редких случаях расстройство), списывал на то, что тренировка же 3-5часов, это у всех так. Но как то начал последний месяц с сухофруктами эксперементировать и как-то все проблемы тут же ушли. После забега сразу же можно бургер в себя пихать)

💬 ответы (2)

2023-05-08 08:42:12

@Lera_Krs

Планирую длинные тренировки кругами и ставлю под кустом бутылку и пакет с мандаринами, чтобы каждые 40 мин пробегать мимо них. Экономия на жилетке - done 👌

2023-05-08 08:49:18

@vanyasvl

пояс у compressport вроде поинтереснее - сеткой

💬 ответы (3)

2023-05-08 08:34:06

@viit_d

❓❓❓Кстати, а кто-то планирует 11 июня бежать тродос марафон?

💬 ответы (10)

2023-05-08 08:33:21

@VladVatsek

Я вообще летом по утрам когда бегаю где-то с июня уже с собой водичку начинаю брать даже на часовые тренировки. Но в большинстве случаев мне хватает пояса вот такого. Туда влезает телефон и водичка 0.5 в гибкой бутылке. Если бегаю больше забегаю в периптеру за добавкой. В целом даже на забеги хватает если есть пункты питания, к жилетам все присматриваюсь)

💬 ответы (2)

2023-05-08 08:32:26

@shchblkn

Ну я бы точно лучше бы на себе нес. Только на шоссейных стартах удобно хватать бутылку на скорости на пунктах питания. А вот на треилах лично я не люблю делать остановки.

💬 ответы (2)

2023-05-08 07:48:07

следующая страница