@dombrleyПривет всем. Нужен совет. В Ларнаке бегал 21.1, посинел ноготь один собака. Теперь после 5 км начинает болеть, а в воскресенье полумарафон еще один… Чую принесет мне страдания… как облегчить этот дискомфорт на забег?
💬 ответы (6)
2022-11-24 08:10:30
@NezwankaА я не знаю, как найти фотки с финиша с лентой. Они ведь должны быть((
💬 ответы (10)
2022-11-23 18:03:11
@sidelnikovmikeТам фоточки с ларнаки появились, https://www.energyphotos.gr/event/Larnaka-2022
2022-11-22 20:15:21
@shchblknМогу сказать лишь, что беговой недельный объем во время подготовки к нему был около 50-60км. Ну может иногда до 70 доходило. Не больше.
💬 ответы (2)
2022-11-22 19:57:24
@shchblknНе буду говорить за сколько я пробежал свой первый и последний марафон 3 года назад.
💬 ответы (4)
2022-11-22 19:56:47
@Nikita_BearТренировка тоже прикольно, но ехать далековато ради нее, тем более хотел в вс чирик пробежать в Никосии)
💬 ответы (1)
2022-11-22 18:58:24
@SvetlanaGolobokova2022-11-22 18:00:19
Cyprus Runners
@zvetsherbeta
@Cyrupaxa