📊

Cyprus Runners
@cyprus_runners  

Asia
@Asia_Slastikhina

Очень захотелось тоже! И погода как у нас!

2021-12-11 10:18:19

Asia
@Asia_Slastikhina

По песку бежали?

💬 ответы (1)

2021-12-11 10:17:44

Asia
@Asia_Slastikhina

Как это было? Так интересно!

💬 ответы (1)

2021-12-11 10:04:12

Tom Brady
@NewEnglandPatriots1960

Всем спасибо!!! 🙏🍻

2021-12-11 09:22:27

Верочка
@Werachka

Вот это по-настоящему дико крутой и запредельно яркий забег!!! Наши поздравления!!!👏👏👏💥💥💥🔥🔥🔥

2021-12-11 09:03:34

Asia
@Asia_Slastikhina

Уау!!!!

2021-12-11 08:31:13

Olga Zergot
@OlgaZergot

🔥🔥🔥

2021-12-11 08:31:07

Alexander Akhmetbekov
@problemnet

Давай)

2021-12-10 08:47:25

Alexander Akhmetbekov
@problemnet

Вадим, вводных данных мало) Какая интенсивность нагрузок у тебя, какую максимальную дистанцию бегал, какая цель на забег - это всё влияет. Я бы сказал, паузы в 1-2 дня хватит, чтобы не потерять форму, но и не перегрузиться. И последнюю неделю перед стартом не бегать больше 5-6км за раз и ~10 в сумме.

💬 ответы (1)

2021-12-10 08:42:56

Вадим
@Vadim_211271

Добрый день! Поделитесь, пожалуйста, опытом, за какое время до соревнования по бегу нужно или можно прекратить беговые тренировки ? Заявился на 10 км в Айя напе, первый раз, до этого просто бегал сам, тренера нет!

2021-12-10 08:38:35

Daniil Nesinov
@nesinovda

Вот этот сайт работает, если что)

2021-12-07 09:51:03

Daniil Nesinov
@nesinovda

2021-12-07 09:50:51

Daniil Nesinov
@nesinovda

странно, с компа такая картина

💬 ответы (1)

2021-12-07 09:43:17

Daniil Nesinov
@nesinovda

))))

2021-12-07 09:39:20

Vitaly
@viit_d

ну я как раз закончил и сказал что уже ухожу )))

2021-12-07 09:22:12

Vitaly
@viit_d

я поначалу так и ходил - не знал что это клубная история. Пока один раз не подошли и не стали интересоваться что я тут делаю один

💬 ответы (1)

2021-12-07 09:20:22

Vitaly
@viit_d

но вообще можно вечером прийти попробовать. Если народу много, то могут и не обратить внимание

2021-12-07 09:19:26

Vitaly
@viit_d

Тут чтобы легально попасть на оба стадиона надо быть в клубе. Насчет дромеи не знаю точно. Я в ГСО - это который в местной федерации состоит и дает право на вход на стадион.

💬 ответы (2)

2021-12-07 09:18:38

Daniil Nesinov
@nesinovda

А на стадион в любое время можно прийти и показать доказательство членства в клубе и пропустят?)

2021-12-07 09:12:53

Daniil Nesinov
@nesinovda

Dromea Racing - есть какой-то теплый контакт там?)

💬 ответы (4)

2021-12-07 09:10:34

следующая страница