Cyprus Runners
@Asia_Slastikhina
@OlgaZergot
@problemnetВадим, вводных данных мало) Какая интенсивность нагрузок у тебя, какую максимальную дистанцию бегал, какая цель на забег - это всё влияет.
Я бы сказал, паузы в 1-2 дня хватит, чтобы не потерять форму, но и не перегрузиться. И последнюю неделю перед стартом не бегать больше 5-6км за раз и ~10 в сумме.
💬 ответы (1)
2021-12-10 08:42:56
@viit_dя поначалу так и ходил - не знал что это клубная история. Пока один раз не подошли и не стали интересоваться что я тут делаю один
💬 ответы (1)
2021-12-07 09:20:22
@viit_dТут чтобы легально попасть на оба стадиона надо быть в клубе. Насчет дромеи не знаю точно. Я в ГСО - это который в местной федерации состоит и дает право на вход на стадион.
💬 ответы (2)
2021-12-07 09:18:38
@YaroslavRapoportНа второй можно попасть, будучи членом какого-нибудь клуба. Например, Dromea Racing, 20 евро в год, кажется.
Про первый наверное @viit_d знает
Про первый наверное @viit_d знает
💬 ответы (1)
2021-12-07 09:09:15
@nesinovdaВсем привет! Подскажите, пожалуйста, есть в Лимасоле беговые стадионы (свободный или платный вход)? Хочу побегать интервалы по дорожке
💬 ответы (1)
2021-12-07 08:21:29