Cyprus Runners @cyprus_runners на кипре

📊

Cyprus Runners
@cyprus_runners

@133447014

Т. Е. Вы не договорились, а ориентировочно обозначили намерение)

💬 ответы (1)

2021-01-22 19:22:13

@133447014

Даже нет временного диапазона?)

💬 ответы (4)

2021-01-22 19:20:43

@Werachka

И доложим результаты

2021-01-22 18:27:08

@Werachka

А булка явно к земле тянуть будет

💬 ответы (1)

2021-01-22 18:25:33

@Werachka

Но, колу, может и не зря взял. На газу быстрее, думаешь?

2021-01-22 18:25:04

@Spoloborota

Ну и мы завтра с нашей ультра-турбо чемпионкой договорились половинку бахнуть

💬 ответы (3)

2021-01-22 18:22:48

@133447014

У меня вот у всех знакомых походу стресс из за локдауна, никто не курит и не пьёт... Хз как жить

2021-01-22 18:20:49

@133447014

Кока колы ещё возьми)

💬 ответы (4)

2021-01-22 18:02:16

@NewEnglandPatriots1960

И если ноги сводит, то можно ещё магний/электролиты всякие пить на дистанции тоже - saltstick или аналоги.

2021-01-22 13:40:16

@viit_d

так что если не можешь бегать голодным ну и фиг с ним 🙂

2021-01-22 12:54:30

@viit_d

а это уже кстати не так принципиально. Если привык бегать после завтрака, то на том же марафоне это тебя не зааффектит

2021-01-22 12:54:07

@133447014

Ну на голодный желудок бегать тоже тренировки нужны)

2021-01-22 12:53:06

@viit_d

короче говоря - пищеварительную систему тоже надо тренировать для успешного марафона

2021-01-22 12:50:48

@viit_d

я тоже почти всегда бегаю голодным. Но иногда завтракаю - чисто для тренировки живота, т.к. на марафон без питания бежать непросто и пищеварительная система должна уметь «на ходу» усваивать всякие гели и пр. что мы там в рот пихаем

2021-01-22 12:50:08

@USER_AN0NIM0US

У меня кстати вот с тем, что перед забегом есть, трабл. Чего бы не ел — тяжело бежать. Наверное, потому что привык бегать с утра и голодным.

💬 ответы (4)

2021-01-22 12:35:03

@Spoloborota

Ммм, тосты с джемом 🤤

2021-01-22 12:34:54

@viit_d

кто-то овсянку есть. Я обычно булки/тосты с джемом

💬 ответы (6)

2021-01-22 12:22:40