📊

Cyprus Runners
@cyprus_runners  

@133447014

Там сильно ветрено?

💬 ответы (2)

2021-01-19 10:51:40

@133447014

На набережной сегодня никто не был?

2021-01-19 10:51:30

@USER_AN0NIM0US

Во, как-то так

2021-01-19 10:06:54

@USER_AN0NIM0US

2021-01-19 10:06:49

@USER_AN0NIM0US

2021-01-19 10:06:10

@133447014

а что за время 6-20, 6-20, и вот третье 6-14 это что? что то в голову ничего не приходит)

2021-01-19 10:06:02

@USER_AN0NIM0US

Ща

2021-01-19 10:05:55

@USER_AN0NIM0US

Попробую расшарить с телефона

2021-01-19 10:05:41

@133447014

а первые 23 км где?)

2021-01-19 10:04:15

@USER_AN0NIM0US

Стену не преодолел в Ларнаке ) в Лиме пробежал всё, но на 30 перегрелся

💬 ответы (4)

2021-01-19 09:56:13

@133447014

разве только спекся по дороге) ты же вроде тут писал что стену не преодолел, не?)

2021-01-19 09:55:54

@133447014

тогда твои 4-07 слабо объясними)

2021-01-19 09:55:28

@USER_AN0NIM0US

Особого прогресса за три года не было, болтался на одном уровне, потом спад (валялся в больнице), потом вернулся в «как было» )

2021-01-19 09:11:43

@viit_d

а, ну да, там могло быть и не 1:46

2021-01-19 09:10:04

@133447014

За три года при желании можно сильно поднять планку

2021-01-19 09:02:41

@133447014

Но мы же не знаем его прогресса за три года

2021-01-19 09:02:11

@133447014

Он же говорил что три года назад бегал)

2021-01-19 09:01:56

@viit_d

у профиков вот эта дельта 6-10 минут может начинаться с 1,5-2 мин

2021-01-19 08:52:39

@viit_d

это для люьителей

2021-01-19 08:52:15

@viit_d

там есть совсем простецкая фрмула что-то вроде время на половинке умножить на 2 плюс 6-10 мин - ориентировочный результат на марафоне

2021-01-19 08:52:09

следующая страница