📊

Cyprus Runners
@cyprus_runners  

@chronos72

Если что я могу сейчас на 10ку выйти

2020-10-14 17:16:15

@133447014

Т. Е. Ваша легендарная аодготовка к марафону легендарной закончилась?)

💬 ответы (1)

2020-10-14 17:04:27

@133447014

Я халявщик, ищу примеры для подражания, кем вдохновиться

💬 ответы (2)

2020-10-14 17:03:49

@Spoloborota

Болит сегодня все 😂

2020-10-14 17:02:23

@133447014

Чот самое время бегать, а у нас тишина)

💬 ответы (1)

2020-10-14 16:50:51

@chronos72

я раньше всегда бегал в кроссовках c тонкой подошвой bare foot. такая обувь стимулирует приземляться на носок в первую очередь

2020-10-08 12:57:07

@133447014

Тоже помогает

2020-10-08 12:55:09

@133447014

А я сразу начинаю пить и бросаю бегать

💬 ответы (1)

2020-10-08 12:54:55

@chronos72

Я попытаюсь регулярно ходить на полусогнутых ногах и на корточках, что-бы увеличить стимулирование выделения смазки в коленях

2020-10-08 12:52:15

@chronos72

я вчера десяточку свою не одолел, начали ныть колени. Я стал бегать с хорошей скоростью. Сразу увеличилась нагрузка на колени, потому что меньше амортизации. Поэтому вопрос, как вы с этим справляетесь?

💬 ответы (7)

2020-10-08 12:51:38

@133447014

И накатать длинный пост тоже успел 😇

2020-10-08 12:49:36

@133447014

Я всех люблю, это ты так воспринимаешь)

2020-10-08 12:43:44

@133447014

Да пусть он тебе как крайне незанятому тоже права дпст)

2020-10-08 12:42:44

@133447014

Ты в личке спрашивай, а потом уничтожай😀

2020-10-08 12:40:24

@viit_d

например, у CEP вполне понтная размерная сетка, спокойно можно их заказывать онлайн

2020-10-06 14:55:05

@viit_d

компрессионное белье обычно на голое тело надевается, так что померить также не всегда возможно

2020-10-06 14:54:29

@Nn_00000

Только если в Никоссии и то не факт

2020-10-06 14:46:35

@89159929

как правило

2020-10-06 14:43:33

@133447014

Вот в том чатике где ты обсуждаешь онлайн игры это прокатило бы)

💬 ответы (1)

2020-10-06 13:24:15

@133447014

Ты же вроде достаточно грамотный человек, чтобы понимать, что писать что ты один единственный, там где по сути это могли получить все не совсем разумно)

2020-10-06 13:23:54

следующая страница