@mariavasss

Магний цитрат на гонке подгон из серии «отдай врагу»))

2026-07-06 14:50:22

@apachik8

смотря какая гонка, смотря какие details

2026-07-06 14:33:44

@Nezwanka

Мне, кстати, магний норм любой. Но, возможно, зависит от дозы. Хотя помнится, на 48 часов было жёстко. Но там грешу на местную минералку, что соленее, чем наше озеро.

2026-07-06 14:35:24

@mariavasss

Суть в том, что от цитрата в целом и без гонки можно обосраться)

2026-07-06 14:39:15

@prokudad

срывает жестко, подтверждаю

2026-07-06 14:50:45

@prokudad

так что на этой тяге можно конечно и поднажать. Но обычно наоборот случается

2026-07-06 14:51:29

@Nezwanka

Я тот бегун, что не бегает, пока не сходит в туалет, меня без всякого магния срывает отлично по утрам🤣

2026-07-06 14:55:58

@prokudad

Тут я завидую всячески, так как у меня оно не так, но предыдущего оратора про цитрат поддерживаю, эффект от него крайне высокий. Я помню уже делилась тут и вы мне все насоветовали другой тип магния, вот с него норм было, жить можно.

2026-07-06 14:59:59