Для каждого свой бег и свой объем) Я помню как радовался первым 3 км и отдышке астматика. Не стоит обесценивать чужие объемы, если они даются легко. Это из разряда, что в зал придет задохлик и качки-профики будут ему говорить, что вес, который он жмет ничтожно мал. Но опять же у всех разные возможности. Сравнить иссхошего бегуна и человека борцовской формы. первый на легке пробежит 50 км марафон, а для второго полумарафон 25 км будет достижением) Ну а Арда Саатчи бежавший 600 км за 96 часов умудрился после 20 часов бега еще и ускориться до темпа ниже 5.00) Так что по-любому это можно назвать бегом, хоть и экстримально-изнуряющим, учитывая его сон по 5-6 часов

даже для меня полумарафон 25км будет достижением 😁 мне нравится марафон, потому что марафон бегут быстро. это последняя дистанция, которую бегут быстро, на которой высокая конкуренция и результаты. все эти достижения на сверх дистанциях хороши только одним - отсутствием серьёзной конкуренции. поэтому они для меня не более чем забавны. PS открою секрет, в борьбе есть весовые

да если бы еще в беге были весовые)

Неформальные есть ) Дрищи не лезут в спринт, те в свою очередь вертели все, что длиннее круга на стадионе )

Для меня было интересным челленджем начать бегать полумарафонные дистанции и при этом не слить мышцы и силовые в зале, оказалось труднее чем думал

да я бы сказал, что просто люди склонны очень сильно переоценивать свою чистую мышечную массу

Зальные задроты уже научились определять по силовым, св весу и проценту жира, не беспокойся)

ну вот знаешь. я начал бегать марафоны, но сотку в зале ещё пожму (хотя жим не делаю) может не в первый день, но за пару недель до сотни точно восстановлю, при собственном весе меньше <70. как-то развлекался в зале и сделал становую 170. так что я кое-что понимаю)

Сотня при св меньше 70 это хороший результат. Но вот становую тягу с таким весом я бы не назвал развлечением, ребята месяцами нарабатывают правильную технику, так что тоже вполне серьезный вес, который надо аккуратно тянуть

не так, как 1:59:30 то есть, Сорокин крут, молодец, тренируется хорошо, себя не сильно жалеет, но объективно, там нет конкуренции

Так рекорд не Сорокин побил )

я в курсе, я привёл пример ближе к сердцу, так сказать 😁

Он кстати вроде как Комрадс собрался бежать в этом году. Любопытно будет глянуть.