@koshkinalexМне когда в лаборатории лактатный порог измерили я вообще не поверил. Темп на минуту медленнее чем тот с которым я половинку бежал. А 5 зона в лабораторном тесте это средний пульс на той же половинке.
Вобщем доверия к этим данным у меня не то чтобы сильно много. VO2Max понравился, ему верю:) Так что на все эти результаты даже лабораторных тестов тоже надо смотреть с определенным уровнем скептицизма, здравого смысла, и не принимать их за абсолютную истину.
Вобщем доверия к этим данным у меня не то чтобы сильно много. VO2Max понравился, ему верю:) Так что на все эти результаты даже лабораторных тестов тоже надо смотреть с определенным уровнем скептицизма, здравого смысла, и не принимать их за абсолютную истину.
2026-03-10 13:54:25
@mariavasssЛех, учитывая, что ты можешь бежать, пока не вырубишься - вполне верю, что ты половинку мог за порогом поработать
Но согласна - газоанализ реально лишь инструмент и занимательная аналитика
2026-03-10 14:09:07
