Daria Prokuda
@prokudad

Всем привет, есть вопросик (я понимаю что ничего не является медицинской рекомендацией), но вот у меня в последнее время начало сводить икры, особенно по ночам, при том что я даже неделю реста брала. Может посоветуете, к кому из врачей сгонять, ну и каких витаминок попить?

2025-12-16 08:43:36

Nikolay Marty
@niko_fire

Магний, любой

2025-12-16 08:45:37

Anton Markelov
@strangeman

Попей магния (с)

2025-12-16 08:52:25

Snezhana
@Snezhana_belyaeva

Привет 👋🏼 магний перед сном

2025-12-16 08:44:50

Snezhana
@Snezhana_belyaeva

Только у него есть разные формы, можешь прогуглить

2025-12-16 08:45:43

Anton Mikhailov
@antmikhailov

магний

2025-12-16 08:44:57

Tania
@TinaTianina

растяжка и самомассаж еще регулярно 😌 И кстати магний

2025-12-16 08:53:00

Irina
@Irina_fitness_trainer

Привет! Лучше анализы сдать конечно, если есть возможность. Макроэлементы могут быть в норме, а другую важную причину подобной реакции организма можно пропустить. А так, да, к магнию ➕

2025-12-16 10:24:09

Daria Prokuda
@prokudad

Это в плане! Согласна

2025-12-16 09:58:04