Alexander Akhmetbekov@problemnet
Телезритель из Подмосковья интересуется, друзья, а есть ли у вас на примете тренер, который может комбинировать беговые и функциональные тренировки?
Влад прав, хочется выполнять задания и не думать над составлением плана на неделю вперед. И так отчетность перед акционерами, женой и мамой.
2025-09-24 06:55:09
L@leoev
жена или мама на эту роль не подходят?)
2025-09-24 06:55:25
Alexander Akhmetbekov@problemnet
Это мотиваторы выйти из дома)
2025-09-24 06:59:19
🟢 Аndrei@hikecy
Бери подписку на ChatGPT!
Нормально я смотрю открыл вчера ящик пандоры невинным вопросом 😊
2025-09-24 06:56:29
Шурик@Shooorik_cy
Anthropic сильнее
2025-09-24 06:58:46
Alexander Akhmetbekov@problemnet
Это что такое, Сань?
2025-09-24 06:59:01
Шурик@Shooorik_cy
Тоже ИИ, просто другой.
На мой взгляд сильно адекватнее пишет.
При чем как программы тренировок, так и код (при необходимости).
2025-09-24 07:01:19
V@USER_AN0NIM0US
Грок зато веселее
2025-09-24 06:59:25
V@USER_AN0NIM0US
Бери подписку на Runna, там силовые программы они тоже умеют встраивать в бег
2025-09-24 06:56:15
Alexander Akhmetbekov@problemnet
Володя, спасибо. У меня и в Гармине очень хорошо всё комбинируется, как Иван писал. Я там последний год готовился к трем марафонам, и каждый на личник. Но там эти функциональные тренировки довольно лайтовые, два притопа, три прихлопа. И потом, а поговорить?
2025-09-24 06:58:51
V@USER_AN0NIM0US
Звучит резонно :-)
2025-09-24 06:59:15
Vlad Vatsek@VladVatsek
Я вот тоже так думал, но кажется нужно двух отдельных брать
2025-09-24 07:08:48
Alexander Akhmetbekov@problemnet
Был такой опыт. Трудно комбинируется. Я после двух месяцев ещё сильнее похудел и возненавидел обоих. Зато, конечно, быстро бегал и красиво приседал
2025-09-24 07:10:26
Alexandra Saveleva@SashaSaveleva
Саш, а как ты думаешь один тренер поможет тебе не худеть и любить всё это дело? То есть претензия к двум разным в несогласованных действиях и большой загрузке? Тренер по бегу всегда будет чуть лайтовее давать функционалку с пометкой «не до отказа», тренер в зале будет орать: жми! Я даю функционалку, но это два притопа и даже может без прихлопа 😁 чтоб беговые чисто держать в тонусе и чуть развивать без выключения из бегового процесса
2025-09-24 07:17:11
Alexander Akhmetbekov@problemnet
Конечно. Это как с женами, с одной проще договориться, а двух придётся знакомить, иначе не вывезешь
2025-09-24 08:06:30
Alexandra Saveleva@SashaSaveleva
Мне кажется, нужно две жены, но жене в зале подробно про вторую беговую рассказать с фотографиями 😁😁😁 короче, просто найди понимающего тренера по функционалу. Там и техника выполнения и пр. Ну или вот есть беговой курс сильные ноги. Но вдруг это для тебя Лайтово 😁🤷🏻♀️
2025-09-24 07:32:39