@problemnetВолодя, врача не посоветую (но послушаю), а в закрепе есть ссылки на клиники, где делают кардиотесты
2025-09-01 06:32:05
@USER_AN0NIM0USСпасибо!
2025-09-01 06:32:23
@TinaTianina1) Я была вот тут на узи сердца. В целом доктор адекватный. Но у меня патологий и проблем никаких нет
Но он по крайней мере адекватно отзывался о беге, не говорил что чтоб быть здоровым надо не бегать
https://maps.app.goo.gl/5UKp1SumYuZX7ZBb6?g_st=ic
2) Μέλαθρον Αγωνιστών Ε.Ο.Κ.Α https://maps.app.goo.gl/uwxAgZNtDBvXGyQU6
Делала тут тест на дорожке. В целом в кипрском стиле, не стоит тут расчитывать на тесты с газоанализом и взятием лактата, которыми нас разбаловала Москва. Но доктор тоже была адекватная, сказала что сама бегает
На ресепшене придется объяснить свою маленьковость, если моложе 35 лет. Потому что такие тесты делают тем кто старше 35 по регламенту на Кипре
Еще из веселого, пока бежишь на дорожке доктор и медсестра хвалят постоянно bravo! Особенно когда в четвертую зону лезешь уже. Самооценка после такого визита, конечно растет)) Хотя до богини бега далековато) но они супер милые ребята
Но он по крайней мере адекватно отзывался о беге, не говорил что чтоб быть здоровым надо не бегать
https://maps.app.goo.gl/5UKp1SumYuZX7ZBb6?g_st=ic
2) Μέλαθρον Αγωνιστών Ε.Ο.Κ.Α https://maps.app.goo.gl/uwxAgZNtDBvXGyQU6
Делала тут тест на дорожке. В целом в кипрском стиле, не стоит тут расчитывать на тесты с газоанализом и взятием лактата, которыми нас разбаловала Москва. Но доктор тоже была адекватная, сказала что сама бегает
На ресепшене придется объяснить свою маленьковость, если моложе 35 лет. Потому что такие тесты делают тем кто старше 35 по регламенту на Кипре
Еще из веселого, пока бежишь на дорожке доктор и медсестра хвалят постоянно bravo! Особенно когда в четвертую зону лезешь уже. Самооценка после такого визита, конечно растет)) Хотя до богини бега далековато) но они супер милые ребята
2025-09-01 06:38:32
@USER_AN0NIM0USСпасибо большое!
2025-09-01 06:40:32
@Charmik1ага, мне раз 5 сказали, что я супер бегун и вообще сердца бога. Хотя у меня темп 6мин/км 🌚
2025-09-01 06:58:45
@problemnetВидимо, за эту терапию они и берут свои деньги)
2025-09-01 06:59:28
@ivan_kukА тест на лактат на Кипре вообще реально сделать?
2025-09-01 08:48:47
@vanyasvlесть несколько мест, в Лимассоле минимум два
2025-09-01 08:49:10
@ivan_kukА не поделитесь ссылками?
2025-09-01 08:50:35
@vanyasvlда я на память не помню, гуглить надо
2025-09-01 08:51:01
@problemnetВ первом закрепе
2025-09-01 08:53:16
@ivan_kukА кто проходил, сколько это стоит, на сайте не увидел
2025-09-01 09:21:36
@NewEnglandPatriots1960У меня где-то лактометр был. Но полоски/иглы кончились. Если купить, можно в целом самому попрактиковаться 😁
2025-09-01 09:55:53
@vonovia_rightsСложновато самому точный тест сделать. Напарник нужен как минимум. Иначе кто будет полоски менять каждые пару минут
2025-09-01 09:44:23
@NewEnglandPatriots1960Это да. Подруга/жена/друг/другой бегун - варианты можно найти.
Но вообще можно и одному, там ничего сложного-то нет )
2025-09-01 09:49:49
@vanyasvlДа норм в целом, я в одного себе делал всегда
2025-09-01 09:46:40
@vonovia_rightsУ меня бы уже на 10кмч пот бы все полоски запорол. А после 18кмч я в жизни не заменю полоску сам. Но возможно вы более ловкий 👍
2025-09-01 09:49:15
@vonovia_rights~250
2025-09-01 09:23:29
@Shooorik_cyВ Мелатроне(который делает медкомиссию для КОА) есть очень хороший кардиолог (имеет спортивный профиль). Зовут Доктор Фей (она).
2025-09-01 07:00:52
@USER_AN0NIM0USСпасибо! Как раз собираюсь к ней брать направление у GP, чтобы по ГЕСИ пройти
2025-09-01 07:01:28
@Shooorik_cyДа. Она работает по Геси, но запись у нее была оч плотная. Я у нее дополнительно обследовался, когда она меня «зарубила» на медкомиссии. И потом она же мне и выдала заключение что все ОК, но «покопала» основательно.
2025-09-01 07:03:03
@shchblknА почему зарубила? Какие были подозрения?
2025-09-01 07:24:43
@Shooorik_cyУ меня намеряли оч высокое давление (на момент диалога был ~200/115). Хотя я ничего особенного не ощущал. Все как обычно. Спокойно общался. Видимо привык к такому состоянию(списывая на тренировочный режим). Кончено сказала что на стресстест не пустит. Направила к ПД, чтобы я взял направления по Геси к ней, нефрологу (оказывается почки тоже очень сильно могут влиять на АД) и различные анализы. И записала (авансом) к себе на прием. На приеме оч долго собирала анамнез, делал «узи всего».
Тлдр - ни по почкам, ни по сердцу, ни по анализам никаких отклонений не нашли. Видимо пришло время (оба родителя были гипертониками). Посадили на таблетку и через пару недель вернулся допройти медкомиссию на КОА.
2025-09-02 15:43:05
@shchblknПрикол. У меня наоборот низкое. В среднем 105 на 65
2025-09-01 07:36:54
@Shooorik_cyЯ свое никогда не отслеживал и не знал свою норму. И если бы не эта медкомиссия - скорее всего и дальше бы так жил "спокойно"
Проблема гипертонии - минимальные внешние симптомы. Которые на фоне постоянных тренировок еще и "маскируются")
А последствия могут быть очень печальные... Так что я рад что пошел на медкомиссию (спасибо Иринке что настояла пойти перед соревнованиями)
2025-09-01 07:40:04
@shchblknДа, это топ, что ты рано узнал про гипертонию. Штука очень опасная.
2025-09-01 07:41:10
@TinaTianinaНу кстати у меня был с ней похожий диалог но в обратную сторону
У меня обычное давление 90/60
Я почти никогда не могу из-за этого кровь сдать
И доктор тоже не хотела пускать на стресс тест, но я показала предыдущие исследования и она поняла что так всегда у меня
Я просто все храню в почте из прошлого
2025-09-01 07:38:45
@my_right_eyeЯ бы рекомендовал приобрести прибор и померить пару недель дома.
Есть фактор врачебного кабинета, особенно у спортсменов с сильным сердцем, когда показатели могут быть не типично высокими при измерении в больничных условиях
2025-09-01 08:39:20
@Shooorik_cyВсе так. Но не в моем случае.
2025-09-01 09:51:59
@TinaTianinaВот я у нее как раз и была
Она хороша
2025-09-01 07:03:05
@vonovia_rightsПо вашей наводке посетил доктора. Мне понравилось 👍
2025-09-05 10:53:58